心情不好时怎么办 这个道理能让人释怀

在我以前工作的企业里有一位老员工给我留下了深刻的印象，心情不好时怎么办？他叫阿立，年龄接近半百。

在他这个年龄，他属于部门的老员工，工作能力一般，基本属于工作。然而，当他承受巨大的压力时，他经常会犯错误。他与部门主管关系密切。更通俗地说，他属于主管“心腹”平时有些流言蜚语，有些没有，只要涉及到主管的事情，他就会在“其他人知道他去做小报告，但他仍然很高兴这样做”在这个前提下做让很多人看不起的事情，

此外，他通常负责组织部门的活动，他的受欢迎程度不是很好，但因为他习惯了和每个人一起笑，所以大多数人不会恨他，工作中的其他同事需要帮助，如果事情很复杂，他会帮助“逃活”工作朝九晚五，从不迟到早退退，不管和谁聊天，只要涉及到管理层的事情，在口中“X主管”，“X总”如果是聊到员工之间的八卦，笑得最开心的是他，听得最开心的是他。

可以说，上面两段的描述并没有反映出转让人印象深刻的一点，但越是特殊的存在，越是隐藏在平凡的复杂和混乱之下，

对阿立来说，这个人的特殊之处，就是想得开。

特别想要开放。

他害怕管理，害怕领导，但确实犯了错误或让领导成为枪手时，他从未表现出类似的内疚或精神脆弱。如果他无情，家里的长辈会发生意外，他也会分心。当我在那里的时候，我赶上了他的亲戚。阿里在那些日子里非常沉默，但葬礼结束后不久，嬉皮士的笑脸又回到了他的脸上。

他是大智若愚吗?不，他没有大智，也不是特别愚蠢。

他是否了解生活?也不是，只是他选择了一种生活方式，而对别人来说，

毫不介意。

在阿里这个年龄，他经历过风霜，但并不十分复杂。他一定有很多烦恼，但他写一本300万字的书并不重要。阿里是一个普通人。他没有什么可谈的。他的每一个行为都很容易理解。他所有的想法都是无害的，也不触动粗俗。

我之所以对他印象深刻，是因为他平凡而典型，他对事物的态度给了我一种真实的感觉，认为生活中没有什么重要的东西。因为在这个社会里，很多人说他们不在乎，但他们的行为特别关心和敏感。阿里是一个身心统一的人。他心里不在乎，行为中没有隐藏的污垢：

说起来容易做起来难。归根结底，这取决于心态。心态不好的人说得越多，就越在乎死亡和生命。如果是这样的话，最好不要说出来。如果他们想有一个好的心态，他们不会说他们的心有多坚强，但是当我们知道有些事情我们只能以一种可以接受的态度去理解时，在这个时候妥协现实并不是一种耻辱，也不会有任何深不可测的损失。因为在一定程度上，接受以前不能接受的东西不是一种伟大的理解天赋，而是一种自然的习惯：

生活也许没有真相，但是，只要你做出选择，心情不好时怎么办？就会有答案。