焦虑是什么意思？焦虑的本质是什么？

近年来，有一个词叫卖焦虑。这意味着焦虑也是一种交易“产品”所以，焦虑是什么意思？真的是这样吗?自然不是。

焦虑的表现

因为焦虑是一个人内心的体现，根据情绪来表出来，既看不见也摸不着，不可能把它当成一个人。“产品”一样交易。

因此，焦虑不是产品，更不能交易。

所以，焦虑即使不是产品，又是什么?

或者说，焦虑的本质是什么?

事实上，要讨论焦虑的本质，首先要了解焦虑的来源，也就是为什么人们会有焦虑?

人类的焦虑可能来自两个层面，一是想同时做很多事情，又想马上看到效果，二是自己的欲望超出了能力，而且极不耐烦。

焦虑的表现

所以，焦虑的本质，其实包括以下两个内容，即：

首先，焦虑是一种主观意识

为什么焦虑是一种主观意识?

因为焦虑本身不是实体，而是根据人们的主观意识体现出来的一种体现。

例如，生活压力很大，所以人们变得越来越焦虑。例如，你关心一件事，但你对此无能为力。你只能依靠运气。在结果成为定局之前，你会变得非常焦虑。

因此，焦虑本身只是对未知或不确定事物的反映，而这种反映则完全是源于主观意识。

此外，焦虑是一种产生的一种体验。这种体验因人而异。不同的人有不同的心理承受力，所以焦虑的程度也不同。然而，焦虑本身从未超出主观意识的范围。

所以，从这个角度来看，焦虑其实是一种主观意识。

第二，焦虑反映了欲望和能力之间的不平等

我们知道，每个人都有欲望，没有人可以排除。

而欲望之所以不同，最根本的原因就是每个人的能力都不一样。

当一个人的能力超过了自己的欲望，明白了控制自己的欲望，那么，这个人就很少有焦虑。

当一个人的能力低于自己的欲望，不懂得控制自己的欲望时，就会开始出现焦虑的症状，这也是焦虑的起源。

因此，焦虑体现了欲望与能力的不平等。

甚至可以说，当一个人的焦虑达到一定程度时，就会产生焦虑。这种症状会很快使整个人处于焦虑状态，使他无法用理性建立丰富的认知水平，最终进入一个无法挣脱的死循环。焦虑有两种主要表现形式，一种是无法集中精力思考，另一种是逐渐迷失自我。

所以，一般来说，焦虑是什么意思？其实就是焦虑的真实本质。