惊恐焦虑症，别再焦虑了对心脏不好

焦虑障碍的一些身体症状与心脏病非常相似，惊恐焦虑症，许多心脏病患者都伴有焦虑障碍。近年来，焦虑障碍已成为冠心病的危险因素之一。

焦虑已成为心脏病的催化剂

焦虑障碍的一些症状与心脏病的症状相似。不仅如此，长期焦虑还会增加内分泌系统的压力。研究表明，焦虑会导致冠心病患者心脏不良的风险增加36%-88%。这可能与焦虑和精神紧张会增加体内的应激激素，导致心跳过快、血压升高或大幅波动有关。此外，心血管疾病患者经常伴有焦虑障碍，通常更糟。

研究发现，在冠心病患者中，焦虑障碍(包括广泛的焦虑和恐慌)的发病率是普通人的15倍。

中国最近的一项研究发现，28名心肌梗死患者中有28名.7%报告焦虑症状，16%同时有抑郁症和焦虑症状。这些患者再次住院，心肌梗死或死亡的风险显著增加。对于冠心病患者来说，合并焦虑也意味着心血管事件和死亡风险再次显著增加。近年来，焦虑障碍已成为冠心病的危险因素之一。

同为“心病”不同的发作机会

那么，如果出现恐慌、胸闷、胸痛、气短等症状，如何区分是焦虑障碍还是心脏病呢?焦虑障碍与心脏病的一些症状非常相似，但这两种症状的时间不同。

心脏病常发生在活动或精力消耗时，而焦虑障碍的发作时间不规律，休息时也可能发生。

如果出现上述症状，首先要冷静下来，终止活动，安静休息。无论如何，建议尽快到医院呼吸内科进一步检查，明确诊断。在医院，医生必须根据病情对患者进行心电图、心脏彩色多普勒超声、心肌酶抽血检查，从检查结果中区分焦虑障碍和心脏病发作。

紧急情况况下，不要惊慌

焦虑障碍患者有这样的情况——恐慌发作，通常类似于心肌梗死，急性心肌梗死的症状，也突然发作，在几分钟内达到症状高峰，可能伴有明显的濒死感。然而，症状似乎很激进，但不会危及生命，通常在安静休息后，可以在十分钟内独立缓解。

如果有高血压、糖尿病、高脂血症等心脏病危险因素，或以前有心肌梗死的患者，出现上述症状，无硝酸甘油禁忌症(如心跳过快、心跳过慢、闭角青光眼、硝酸甘油过敏、24小时内服用他达那非等)。在此前提下，除了安静休息外，舌下还可以服用硝酸甘油。如果无效，5分钟后再次含化。如果硝酸甘油含化后症状减轻，惊恐焦虑症，很可能是心肌梗死;如果15分钟后症状仍未缓解，应立即拨打120紧急电话。