羞涩与社交焦虑，社交焦虑症与社交恐惧症

社交焦虑症通常是指在遇到陌生、羞涩与社交焦虑，新的或有社会威胁的情况时，对陌生人和新情况保持警惕，对社会恐惧或焦虑。这种恐惧的情绪状态通常来自儿童时期，这可能导致个人参与社会活动的严重问题。无论何时何地，焦虑的人都是社交恐惧症患者。他们担心在别人面前出丑，害怕被别人注视和观察。当社交恐惧症患者出现在公共场所或与他人交流时，这是一件可怕的事情。

相比之下，社交恐惧症比社交焦虑更严重地影响个人工作和学习，甚至家庭生活。据有关部门统计，中国此类患者的数量每年都在上升。

社交焦虑症是一种相对轻微的思想和情绪问题。虽然它很轻微，但它仍然对个人社交网络有一定的影响，尤其是在与人交流或在公共场合交谈时。社交焦虑症患者的表现可分为外部和内部两种情况。这两种情况本质上是一致的，因为外部是别人看到的，内部是他们内心的真实感受。

社交焦虑症患者的外部表现通常是脸红，这也是最常见和最常见的情况，特别是在拥挤的场合或以自我为中心的演讲中，特别是当有更多的陌生人时。还有一种外部表现是口吃，语言表达不清楚或不够准确，伴随着语调的起伏是不自然的。更严重的病例会出现热和出汗。

社交焦虑症患者害羞害怕与人见面，尤其不愿意以自己为中心。不管别人，尤其是陌生人，如何赞美和批评自己，都会让他们感到不知所措。还有就是不敢面对别人的眼睛，怕别人看到自己的不安和恐慌。人多的时候

害怕别人会把话题引向你自己。内部表现还有口干、身体发热、心跳加快、思维混乱、情绪无法控制，想要逃离现场，有一种无助感。最重要的是，我认为太复杂了，总是担心别人看着和观察自己。担心他们的外部形象，如衣服、面部特征、外观等问题，害怕他们说一个词有问题或有缺陷。总是担心一个细节不够完美，导致别人开玩笑。

社交焦虑应属于精神疾病。当社交焦虑发作时，患者非常焦虑、焦虑甚至恐惧。我总是觉得自己面临着巨大的危险，会出现恶心、头晕、剧烈的心跳、失眠、颤抖、手脚僵硬、麻木等症状。在这种情况下，患者很难仅仅依靠自己的毅力来控制自己。他们要么迅速改变环境，离开现场，要么及时去医院。

在与女性或老板领导接触时，羞涩与社交焦虑，社交焦虑症患者上述外部和内部表现更为明显和突出。