论调和焦虑中空间的重要性，走出焦虑风暴

事实上，道教是相反的。如果你知道如何给别人空间，走出焦虑风暴，你也会有更宽容的空间，更平静的空间，更聪明的空间，然后一个人自然会知道什么是“生活禅”。。因为禅宗的本质是给自己带来更广阔的心理生活空间。当内心空间开放时，一些纯粹的气质就会真正显露出来，然后在生活中更容易接受各种各样的气质“无常律动”。

只要任何教育者知道如何尊重孩子的空间，他的空间就会变得更大，他就会理解真空的禅宗境界。摘自心理自助书《走出焦虑风暴》

什么是空间?我们都知道，无论房子建得多好，我们都应该提前留出一些空间作为窗户，否则即使房子建得很豪华，我们也无法居住;无论一个人的能力有多强，他都应该适当地为自己留出一些空间，因为潜力是无法耗尽的。一旦他耗尽，就会有麻烦;同样，无论一对伴侣的关系有多好，他们也应该给对方一些私人空间，这样他们就不会感到被对方占据。尤其是在亲子关系中。

事实上，道教是相反的。如果你知道如何给别人空间，你也会有更宽容的空间，更平静的空间，更聪明的空间，然后一个人自然会知道什么是“生活禅”。因为禅宗的本质是给自己带来更广阔的心理生活空间。当内部空间开放时，一些纯粹的气质就会真正显露出来，然后在生活中更容易接受各种气质“无常律动”。

在这个世界上，国与国之间，人与人之间都面临着生存空间的挤压和竞争，从某种意义上说，“空间”可以说，这是不幸和幸福的关键因素。例如，一个城市的公务员招聘人数是有限的。当每年申请人数超过十倍时，一些经过仔细准备但没有获得配额的候选人会感到生存的压力和窒息感，因为空间似乎更小。

在每个公司的业务部门，无论是卖汽车，卖房子，卖酒，卖设备，因为公司的业务量有限，大多数员工必须希望他们的业务奖金是丰富的，所以一些成员开始战斗，挤压其他团队成员的发展空间。一些表现相对突出的推销员，由于缺乏一些中国文化的自我克制，没有意识到古人所说的“见利忘危”辩证真理，只关心自己的成功，忽略其他成员的失落感，这样会给自己留下一点点“危险”的空间。

正确的方法应该是适当地帮助其他成员提高他们的绩效，这样老板自然会看到他们，最终得到更多。如果一个人在团队中太领先于其他合作伙伴，他会让一些合作伙伴感到沮丧。因此，我们应该知道放弃与收获之间的辩证关系，并理解撤退的正直。这样，我们就可以成为一名团队领导者，带领团队超越年度业绩。当然，我们可以从团队的整体表现中获得更丰富的奖励，然后我们可能很快被公司提升。所以有时候它似乎放弃了一些空间，但它实际上赢得了更多的空间。

在自然界中，最高、最强壮的竹子是第一个被砍掉的，而一般生长的竹子往往能够生存。这是生存的辩证法之一：柔胜刚。在生活中，说话坚强的人最有可能被视为眼中钉。说话温和、看起来有点简单和诚实的人会得到别人的同情。这是智慧的回旋空间。

古人说：好话不能说，不能说。我希望我们能在无常面前给自己一些回旋的余地，因为天堂是无常的，无常也可以杀死“小鬼”。此，在市场生活中，那些看起来很强壮的人实际上是没有头脑的人;那些看起来有点软弱的人可能是相对聪明的人。他们知道如何在这个世界上保持自己的力量，以及如何避免浪费不必要的精神力量，并关注自己的蓝图和抱负。

回到人际关系，无论是男女关系、亲子关系、师生关系，任何冲突的起源都必然是内部空间的压抑。如果你压迫对方的空间，虽然对方暂时采取吞咽的方式让事情平静下来，但它会感觉到身体和精神的内部空间更多“压抑”如果这种感觉储存得太多，恐怕连生活在臭沟里的老鼠都受不了。因此，压迫他人的空间，形成长期的习惯，对方就会爆发或出现“变相报复”时间。相反，在一个家庭中，如果“父亲”性格相对较弱的“母亲”在这样的背景下，母亲是第一个受害者，孩子是第二个受害者。如果母亲长期吞咽，到中年很容易诱发糖尿病、高血压、心脏病、神经性胃肠炎、肝功能不足、肾功能不足等问题。因为父亲发泄了很多口腔行业和很多自私和愚蠢的想法，未来的疾病可能会更大。

许多西医也证实了情感与常年慢性疾病或癌症有很大关系。当一个人生气和愤怒时，肝脏承受着巨大的痛苦“气压”肾脏还会分泌大量的化学物质，如肾上腺素进入血液，从长远来看对身体非常有害。然而，这个简单的事实，有多少人不明白，仍然恨世界上的一切。从儒家思想的角度来看，那些喜欢毫无根据的愤怒和不安的人往往是完全不幸的表现，因为即使有一些祝福，他们也会被自己给予“烧毁”掉。

他们周围有多少模范夫妻，不久就离婚了，不是其中一个同情，原因只是一些小事。这些小事通常不太关心，但在那个节点上，缺乏一些智慧的空间，不断刺痛彼此的自尊和敏感性，导致冲突升级，最终挤出了所有的宽容空间。

例如，一些女性必须坚持大部分存款由她们自己保管，她们丈夫的月薪必须如实支付，这一要求背后是一种不安全感的投射。但这样一来，它带走了男性可以灵活独立消费的空间，而任何约束和控制往往会产生更多的离心感。如果一个男人因为钱而变坏，他可能更有理由因为没有钱而沮丧“造反”私下存一些“银子”。因此，这一切都是因为空间的问题，尊重空间是信任的表现，否则所谓的信任只是玩的耳朵。一些缺乏生活经验和智慧的女性，非常期待韩国戏剧式美丽的浪漫爱情童话。结婚后不久，她也会非常甜蜜地展示两个人的爱情生活，并认为这可能是永恒的。然而，她不明白事情会逆转，事情会变老。因此，几个月后，她的伴侣很快就感到无聊。

也许，富有同情心的上帝不希望一个人每天过着甜蜜的生活，因为吃太多甜蜜的东西会让人麻木和恶心。我们不应该去两极。我们最好学会中庸之道。也许只有中庸之道才能感受到更多的喜悦。

任何教育者只要懂得如何尊重孩子的空间，自己的空间就会变得更大，也会明白真空的禅意境界。

空间到底有多重要?

一场冲突，一场打架，一场辱骂，一场车祸，一场战争，一场灾难，都是因为空间的丧失。在哲学家看来，宽容是人格成长的宝贵空间，所以宽容是巨大的，孩子的性格被扭曲了，其中一半是因为早年缺乏对教育者的正确评价。另一个例子是，平静是一个有规律的工作和休息的空间，所以我们应该少一些安全，不要不耐烦;自律可以给心灵更多的孤独空间，一切都不应该被奴役;愿意是发展的空间。只有当你愿意时，你才能快乐。如果你不劳而获，你会吝啬，没有远见。你注定会在未来变得越来越缺乏;冥想和正念是智慧的空间，因此我们应该学习中国道教，智慧和理解才能有更深的可能性。根据《周易》和《道德经》的启蒙，经常给他人信心和宽容空间的人或教育者不仅可以积累高尚的正义感，而且可以从长远来看将暴力转化为和谐，而且可以大大提高所谓的心理自我和精神力量。精神强度好的人，有时几乎是百毒不侵，如神助，更能经得起挫折和挫折的打击，心理相对健康。

然而，在现实生活中，无论是亲子关系还是夫妻关系，如果爱得太深，双方就没有空间互相旋转;如果你太忙而无法工作，你就没有空间去体验生活的兴趣;如果你太不耐烦，你会任性，破坏重大事件，失去洞察事物的空间;如果你贪图便宜，有太多的欲望，你会陷入贫穷的意识，失去福德的空间;如果你读得太努力，读得太多，走出焦虑风暴，你就会失去原始的智慧，因为你失去了独立思考的空间。