焦虑症治疗方法：儿童会有自己的焦虑“症”

焦虑症很常见，而且呈上升趋势。早期发现促进治疗。焦虑症治疗方法，儿童焦虑相关情绪障碍筛查是一种简短、可靠、有效的早期检测措施。

多了解焦虑症及其治疗有助于父母成为更好的行为保健消费者。

焦虑症很常见。事实上，这些类型的问题是儿童和青少年最常见的心理状况。此外，年轻人的焦虑症正在上升，并且经常提供解决其他问题的方法。然而，很少有孩子容易受到这些情绪挑战，并得到适当的治疗。因此，在大流行期和大流行后期，需要早期发现和良好的治疗。

那家长该怎么办?首先，了解典型的焦虑迹象。

身体症状，如喉咙干燥、心跳加快、呼吸急促和大量出汗，以及胃痛和头痛，但没有任何医疗条件。有时睡眠和饮食可能会受到影响。通常，在学校，你可能经常去学校当护士。

常见的情绪症状，如焦虑、恐惧、急躁、紧张、神经质、神经质、颤抖、恐惧等。

行为迹象包括从任何可怕的情况或身体感觉中标志性的回避和退缩。

认知特征包括过度关注不太可能的威胁和危险。预计最坏的情况肯定会发生。完美主义的标准是坚持自己或他人，生病的想法，被拒绝，羞辱的预测，以及尴尬和可怕的他人甚至宠物身上的尴尬和可怕形象。

如果您发现这些事情非常严重，经常发生并持续很长时间，请联系值得信赖的医疗保健专家，如儿科医生或心理学家，并要求您的孩子定期进行焦虑筛查。

如果你的孩子符合焦虑症的标准，下一步就是寻求治疗。有好消息也有坏消息。好消息是有效的治疗!认知行为疗法是治疗青少年焦虑症的黄金标准。坏消息是我们在全国各地都缺乏CBT治疗师。不幸的是，并非所有治疗师都接受过治疗师CBT在培训中，一些治疗师声称使用这种基于证据的治疗，但事实上，他们没有。作为知情的家长，你可以采访潜在的治疗师，以确保你的孩子得到适当的治疗：

CBT治疗是短期的、合作的、以目标为导向的。

在治疗结束时，您和治疗师将制定一个治疗计划。根据研究，焦虑症的治疗持续了大约四个月。

家庭作业。为了总结他们在各种环境中学到的知识，你的孩子会在课外练习技能。

曝光。让孩子克服恐惧的最好方法就是面对他们的恐惧。

在课程内外，你的治疗师会指导你的孩子进行各种行为实验。

以家庭为基础。父母应始终参与治疗。父母参与的程度取决于年龄、诊断、家庭动态、发展水平和偏好等各种因素。

尽管筛查焦虑可能令人生畏，焦虑症治疗方法，但早期识别焦虑可能导致及时干预。对焦虑的青少年进行早期筛查和治疗有助于他们应对风暴般的情绪。