抑郁症到底是一种精神病，还是神经病？为什么会突然情绪低落想哭

“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”为什么会突然情绪低落想哭？著名心理学家马丁·塞利曼称抑郁症为精神病学中的“感冒”。世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将成为世界第二大疾病，自杀是最可怕的症状。

抑郁症到底是一种“精神病”，还是“神经病”?

无可争议的是，抑郁症是一种常见的精神疾病。

然而，无法清楚地区分是生理疾病(神经疾病，可以理解为硬件、物理物质)还是心理疾病(精神疾病，可以理解为软件，一种非物理物质)，因为抑郁症的原因还远未完全澄清，但国内外研究人员对生物学或心理社会等疾病因素进行了大量深入探索。

抑郁症是一种具有物质基础的神经递质疾病。血清素。多巴胺和去甲肾上腺素形成神经递质，是传递大脑信号的化学物质。

一旦这种物质失衡，我们的情绪调节就会出现问题。你经常感到沮丧，总是想调整，但你就是无法调整。

如果你半个月没有达到良好的情绪调节效果，这意味着你可能患有抑郁症。因此，抑郁症不是一种简单的心理疾病，而是一种生理疾病!

目前，主流研究人员基本上已经达成共识，抑郁症的发生是生化、遗传、精神动机和社会环境相互作用的结果。因此，我们应该用综合症思维来看待和治疗抑郁症。

抑郁症患病率高吗?

根据世界卫生组织2017年发布的数据，全球有3.22亿抑郁症患者。抑郁症是世界上常见的疾病。

根据国内数十项研究估计，每1000名中国人中就有16人患有严重的抑郁症。一年中，每1000名中国人中就有23人患有这种疾病。

总是莫名其妙地想哭。想生气，是不是抑郁症的前兆?

总是莫名其妙地想哭，想生气，表明持续的情绪抑郁、易怒、焦虑的表现。如果抑郁持续了两周或一个多月，并且因为这种负面情绪影响了你的日常工作，怀疑你的抑郁是否已经达到了抑郁的程度。

现在社会压力很大。事实上，抑郁症很容易发生，但如果持续很长时间，它很可能从抑郁症发展为抑郁症。你所说的是无法解释的抑郁症，所以你应该考虑它是否达到了疾病的程度。

如果有这样的表现，我们可以看看心理学家，听听医生的建议。如果我们没有达到疾病的最佳程度，我们可以尝试自我调整或心理治疗。如果我们真的符合抑郁症的诊断标准，我们应该根据医生的安排尽快进行系统的药物治疗。

1.孤立自己。

抑郁症患者有不同的原因来孤立自己，其中一些原因是由于社会压力而保持沉默。有些人认为独处更好。在其他情况下，有些人可能会有自我仇恨。他们不喜欢与他人交流。在严重的情况下，他们可能会在家里呆上几个星期。

2.睡眠不好。

抑郁会影响你的睡眠。有些人可能会熬夜。睡眠不足。你脑海中不断的一厢情愿使你难以入睡，整夜焦虑。在其他情况下，有些人会睡很长时间，但他们仍然感到很累。

3.小题大做。

抑郁会欺骗你的大脑，让你相信消极的事情。它会让你不断地寻找坏事，从而证明你的悲观想法。每次发生不好的事情，你都会用它来证明生活是多么糟糕。这种偏差的想法使你很难从积极的角度看待生活。

4.缺乏动力。

抑郁会偷走你的兴趣和欲望。为什么会突然情绪低落想哭？你最喜欢的消遣和爱好不再满足你。慢慢地，你会发现你的心麻木了。如果你不小心，你会整天躺在床上。