盘点单身的好处！

孤单不一定意味着孤独。某些情况下与自己独处，更能够让你清楚看到未来与幸福。单身的时光里，你可以好好享用自己的时间，想清楚未来，确定自己的目标和发展，随心所欲的参加你感兴趣的活动。甚至你会因为更有感受性，而发现自己的创造力呢！谁说单身就不好了我们单身美好单身快乐，下面就来讲讲单身的好处吧！

一、单身的好处：完美消化掉健身房的年费

单身美好的第一个好处就是时间多了，至少比你同龄已婚、或是有小孩的朋友都多出难以估算的休闲时光，这时你能够发现的第一个好处就是，你能更频繁的消耗已经花了年费买的健身房课程。所以…你可以有更多的时间做运动。

二、单身的好处：保持健康、身材不走样

在第一个理由成立后，很多不负责任的专家研究表示，结了婚之后的男女身材都会走样。当然现实生活中也验证事实如此，当时为了追求异性无所不用其极的维持体态，在婚后的六个月内若不持续运动，就会身材走钟了。

三、单身的好处：睡眠品质好

结了婚的朋友都知道，两个人挤一张床有多么不符合人性。当有人跟你分享另一半床的面积时，你也被迫接受对方可能产生的翻身、打呼、作息与你不同的干扰，共享一张床其实非常影响睡眠的品质。一个人睡才能获得真正的休息。

四、单身美好：打扫家务变少了

如果你真的非常讨厌做家务事，单身可能适合你。 2008年曾有研究揭露，单身的男女们在做家务花费的时间，已经远低于有家庭的夫妻了。

五、家人朋友之间的黏着剂

家中单身的人通常是家庭关系的黏着剂，根据家庭关系研究专家表示，家中单身的成员常是身负联系家庭关系的重要因子，他们会花很多时间与兄弟姊妹联系，保持亲密关系，同时也会与朋友做长期性的沟通交流。

六、单身美好：单身负债少

除了瘦腰围和多社交之外，单身的好处还有利于你钱包饱饱。一人饱全家饱，很难有高额的花销，还可以享受不错的生活品质。比起已成家立业的同学们，单身负债少。

七、忧郁症不来找

除了过年亲戚不识相的催婚之外，单身的精神压力少，患上忧郁症机率低。 2014年一项研究发现，婚姻压力使夫妇更容易陷入抑郁症，除非一起撑过婚姻危机，不然很多人是从压力中走不出来的。

八、单身快乐：找到对的人

保持较长的单身时光单身快乐，有利找到对的那个人与你共此生，而且离婚的机率小，婚后也较能享受浪漫关系，好好经营得之不易的恋情。

九、减少冲突的发生率

没有人喜欢冲突找上门，而单身因为花很多时间独处，是真正能保持身心灵自由的一种境界。根据2015年一项与焦虑相关研究发现，反冲突的人（因斗争而导致严重压力上身），在维持单身时才会感到焦虑，可能是找不到人吵架。

十，单身快乐：身心平衡、乐活又健康

很不幸的是看到很多研究报导，发掘婚姻其实是导致不快乐和失去健康的敲门砖，虽然单身的人不一定都健康，但至少占了比较高的比例是如此，幸福从来都是选择题取决于你。