你知道什么是超忆症吗？

超忆症是一种极为罕见的医学异象，属于无选择记忆的分支，临床表现为大脑拥有自动记忆系统。那么超忆症的危害有哪些呢？超忆症平均寿命又是多少岁呢？一起来了解一下！

一、什么是超忆症

有超忆症的人利用左额叶（通常这个区域是用来处理语言的）和大脑后方的后头区（通常用来储存图片记忆）储存长期记忆。所有这些似乎都是在潜意识下发生的。这类人没有遗忘的能力，能把自己亲身经历的事情，记得一清二楚，能具体到任何一个细节。但是这种能力不是天生就有的，在人群中他们有的因突发事件拥有这种能力，有的是不经意的发生，有的是特别事件激发，总之，对于这个病因暂时没有科学定论。

二、超忆症的危害有哪些

这类患者会难以正常学习和交流，不受控制地想起其他事。这会让他们的的情绪受到干扰，也常常做噩梦甚至失眠，只能靠冥想来安抚自己。而且这类患者大脑被塞得太满，导致难以容纳有创造力的信息，“我脑中记了太多没用的东西，这让我感到痛苦”。很多人也想知道超忆症平均寿命是多少岁，但目前专家们也还没有给出一个具体的数据。

三、增强记忆的方法

1、补充营养。补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。

2、经常聊天。据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为？

3、理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面，

4、重复记忆。很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的...重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。

5、兴趣记忆。爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。