宝宝食谱大全：宝宝补钾食谱推荐
2020-01-17 00:59:04 梦悠网
宝宝食谱大全及做法-土豆饼
原材料：马铃薯400克、全麦粉1杯(240ml)、生鸡蛋2个、宝宝有机化学酱油2汤匙(10ml)、花椒粉少量、香菜10克、植物油
作法：
1、将马铃薯削皮切成条形，放入沸水中煮开捞起来凉干水备用。
2、将土豆条放入盆里，添加生鸡蛋、酱油、香菜、花椒粉和1汤勺植物油翻拌。
3、添加小麦面粉翻拌，小麦面粉糊要能够把全部土豆条包囊住。
4、炒菜锅烧开，放入少量油，倒进马铃薯面浆抹平，用文火将饼煎至橙黄色，翻过来，再煎至橙黄色就可以，取下切成一小块就可以。
宝宝食谱大全及做法-菠菜汤：
主料：西兰花500克
调味品：酱油3克,盐2克,姜3克
作法：
1. 西兰花清洗切成段，并且用沸水略煮捞起来，放入冷水洗澡。
2. 油烧开，加生姜沫、酱油，烹出香气后，随后倒进白汤2500克、西兰花。待
汤开后既成。
宝宝食谱大全及做法-大枣山药粥：
主料：枣(干)30克,山药250克,大米100克
调味品：白糖15克
作法：
1.将大枣用沸水涨发后削皮滚刀块;山药削皮滚刀块;大枣丁和山药丁都加白砂糖
腌30分鐘。
2.将稻米高火12分鐘熬出粥成，添加大枣丁、山药丁，用低火10分鐘就可以。
