宝宝食谱：宝宝蔬菜汁的做法大全
2020-01-15 06:52:04 梦悠网
1、宝宝食谱大全及做法之西红柿汁
原料：西红柿一个半
制法：将烂熟的西红柿在沸水中烫2分鐘，取下去皮;将削皮的西红柿切碎;用整洁的沙布把切碎的西红柿包囊后挤压汁液，也能用果汁机。
注：西红柿的底端用水果刀浅划十字后，再放进开水中烫，那样皮易脱离。
2、宝宝食谱大全及做法之红萝卜汁
原料：红萝卜1根
制法：红萝卜清洗，切一小块;放进锅子内，加30—50ml水烧开，文火煮10分鐘;过虑后将汁倒进小碗。
注：红萝卜立即生长发育在土壤层中，易遭受环境污染，提议皮削厚一点，只留有心做为原料。
3、宝宝食谱大全及做法之油菜子汁
原料：油菜叶6片
制法：在锅子里加50ml水烧开;将清洗的油菜叶切碎后放进锅子开水内，煮1分鐘后熄火;晾温后，过虑倒进小碗。
注：油菜叶清洗后，再在冷水中泡20分鐘，以去除残留化肥。
4、宝宝食谱大全及做法之黄瓜汁
原料：丝瓜一根
制法：将丝瓜削皮;用檫砧板檫好;用整洁沙布包起来丝瓜丝挤压汁来，也用果汁机。
