宝宝食谱：如何给宝宝添加辅食？
2020-01-15 06:47:05 梦悠网
宝宝一生中有2个生长发育高峰，第一个生长发育高峰从刚宝宝出世刚开始到宝宝6月，宝宝发肓极其快速，月龄越小提高越来越快，这从宝宝休重、个子提高曲线图上就能集中体现出去。此刻的宝宝必须充裕的奶水及宝宝食谱大全及做法，才可以成才得更强。
1、加上的宝宝辅食务必与宝宝的月龄相一致。
不一样月龄的婴儿的人体生长发育不一样，必须相匹配的不一样的宝宝辅食。例如太早辅食添加，宝宝会因为消化作用尚欠完善而出現恶心呕吐和拉肚子，消化作用产生混乱;过迟加上会导致宝宝缺乏营养，乃至会因而拒吃非乳类的流食食品类。
2、一种到多种多样依照宝宝的营养成分要求和消化能力慢慢提升食物的类型。
刚开始只有给宝宝吃一种与月龄适宜的宝宝辅食，宝宝食谱大全及做法试着3—4天或一周后，假如宝宝的消化状况优良，大便一切正常，再试着另一种，干万不可以在短期内内一下提升多种。宝宝假如对某一种食物皮肤过敏，在试着的几日里就能观察出来。
3、从稀到稠
宝宝在刚开始辅食添加时，都都还没长出门牙，只有给宝宝喂流食食品类，慢慢再加上半流食食品类，最终发展趋势到固态食物。比如：婴儿米糊→粥→软饭。
4、从细微到粗壮
宝宝的食物颗粒物要细微，口味要嫩滑，锻练宝宝的咽下作用，为之后衔接到固态食物奠定基础。在宝宝即将长牙或已经长牙时，母亲可把食物的颗粒物慢慢做得粗壮，那样有助于宝宝门牙的生长发育，并锻练他的吞咽能力。
