育儿知识大全之宝宝8个月需要补充哪些营养？
2020-01-15 04:31:05 梦悠网
育儿知识百科全书：宝宝见到大人进食时候淌口水，并且会招手表达要拿，或是在大人用餐时哭喊不己，表达也想尝一尝，这就来到宝宝必须辅食添加的关键阶段。
1. 发热量：这一阶段的宝宝的休重假如大幅提升，80%是摄取了过多的发热量，假如宝宝很干瘦或生长发育比较慢，很将会是发热量不够。 育儿知识大全说到宝宝需要的发热量刚开始一大半从奶水或奶粉中摄取，后慢慢变化为从固态食材中摄取。
2. 蛋白：肉、鸡、鱼及其水豆腐里都带有蛋白质食物，能够 把这种制成宝宝能吃的东西来养宝宝，但一次不必过多，需给宝宝调济着吃。
3. 谷类和别的糖分：育儿知识百科全书说到一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品类，就能出示给宝宝基础的维他命、矿物及蛋白。谷类食材含有全谷类燕麦片、米片、粥或鲜面条等。
4. 水份：不必由于奶水或奶粉量的下降而降低宝宝对水份的摄取，特别是在夏天，更要多喂水或稀释液过的水果汁。
5. 铁质：因为这一阶段宝宝存储的铁质已即将耗光，需立即填补含铁质的食材。
