如何提高情商的四个小技巧

“情商”这个词乍一听起来似乎有点玄，甚至有些人觉得它没有与之对立的“智商”来得科学客观。实际上，“情商”这个东西是真实存在的。那么情商与智商的区别在哪?如何提高情商呢?随着 梦悠情感小编 一起去看看吧。

一、情商与智商的区别

情商与智商的区别是什么?智商，即智力商数，就是个人智力测验的成绩和同年龄被试成绩之间相比的指数，是衡量一个人个人智力高低的标准。

情商通常是指情绪商数，主要是指人在意志、耐受挫折、情绪这些方面的一些品质，其包括导商等。一句话说，人与人之间的情商其实并没有明显的先天差别，更多事与后天的培养息息相关的。近年来心理学家们提出情商与智商相对应。从最简单的层次上下定义，提高情商简单来说就是把那部分不能控制的情绪变为可控的情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。现在越来越多的人注重情商培养。那么该如何提高情商呢?

二、如何提高情商

美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”可见情商培养的重要性。显然，它在人生道路上的作用举足轻重，且不像智商那样有着与生俱来的难以更动性。那么如何提高情商呢?

1、就事论事，切忌妄加批判。

人际交往之间出现摩擦，尽量就事论事，意在解决问题。而不是将负面情绪调动起来，直接指着对方的鼻子泄愤。

2、懂得包容

当你与你在乎的人吵架到最高潮，能让他全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上缠绕，你却忍住了没有说这就是情商。情商高的人懂得包容别人，尤其懂得包容在乎的人，无论他多想为自己辩解，他也会收回可能会伤害对方的话。

3、沟通与倾听。

沟通与交流是一种技巧，需要在成长中不断学习，在实践中不断地总结摸索,并以坦诚的心态来对待与自己的一切差异性。

4、关系再好也不能直白地说对方的短处

尤其是在有其他人在场的情况下。保持良好的人际关系最重要的一点就是常常赞美别人，然而，有些人或因为嫉妒会因为看不惯，总是有意无意揭露别人的短处，这种人如何被朋友同事喜欢?

情商不够用的人，总是不会根据场合来说话，而且在非常正式的场合下，还在开着非常令人讨厌的玩笑。而且遇到一些长辈或者是上司等等，说话也非常不得体。这都需要从自身开始进行调整，要记住什么场合要说什么话，不能丢了身份。

一直停留在朋友阶段，是因为你缺少情商，你们之间少了这节课。>>脱单方程式 掌控幸福节奏