如何揭开孩子愤怒的面具

愤怒就像一幅面具，如果你不能控制好它，它有时候会懵逼你的双眼，让你变得失控，不知道大家有没有看过一部电影名为愤怒的面具，这部电影特别好看，给我们的启示也很多，但今天梦悠小编主要不是说它，而是教大家在日常生活中如何揭开孩子愤怒的面具。

一、愤怒的面具情节概括

愤怒的面具情节概括如下，故事讲述了一个在大学时期受尽同伴欺负的年轻人，在8年后成为了一个整容医生，他开始实施了一场报复计划。“首先他用毒药毒瘫了大学时期的班长，自己整容成了班长的样子，召集以前的‘仇人’聚到了一个山庄，开始‘杀人游戏’。为什么说是杀人游戏呢，因为最后并没有人真正被杀死，他的目的就是要让那些曾经欺负过他，让他受过屈辱的人得到一个教训。其实主角在影片的最后控制好了自己的情绪，但是在现实中愤怒的面具有好有坏，如果没有控制好自己的情绪，这副愤怒的面具可能会害了很多人，所以会懂得控制情绪才是解决事情的更合理办法。以上就是愤怒的面具情节概括。

二、如何揭开孩子愤怒的面具

如何揭开孩子愤怒的面具？你的愤怒情绪背后经常隐藏着其他情绪，如失望、内疚、羞愧和尴尬。一旦找出结症所在，你要问问自己如何克服这些潜在情绪。同样的道理，在教育孩子的时候，想要把它愤怒的面具摘掉还是需要一定的办法的。

1、 尊重孩子，允许孩子发脾气。

当孩子发脾气的时候，是他们在经历情绪“失控”的时候，他们哭泣、他们尖叫、他们把玩具砸得“砰砰”响，他们表现得有多令人讨厌，他们的内心就有多痛苦。

允许孩子发脾气，其实也是接纳发脾气的自己。当我们看到发脾气的自己，内心是多么渴望能被人理解，我们也就能原谅、同情那个发脾气的孩子。抱抱自己吧，告诉自己，原来自己没有错。也抱抱孩子吧，只需一个拥抱，孩子就能感受到温暖。

2、 找到孩子的情绪开关

孩子太小，心智发展不够成熟，有时候他们发脾气，自己都不知道为什么、怎么办？

此时父母要细心观察，帮助孩子找到他的情绪开关，引导孩子说出自己的感受，给情绪命名。问问孩子：“你这么伤心/愤怒/害怕，是不是因为你被妈妈批评了，觉得很难过？”即使不能立刻猜出孩子的心思，也可以多问几个“怎么了？”，让孩子感受到你是和他在一起的。孩子通过思考你的问题，渐渐地从情绪的迷茫中走出来，迈出了情绪认知的第一步。

3、 教孩子管理自己的情绪

如果孩子因为发脾气出现乱扔东西、打人等不良行为，除了要耐心纠正，还要从大人身上寻找原因，是不是孩子身边也有一个容易发怒的模板。

而当孩子发完脾气之后，就是教孩子管理情绪最佳时机。我们可以站在孩子的角度，去帮孩子发泄自己的情绪。告诉孩子，你刚才生气没有错，只是下次我们可以换一种方式，只要不伤害到别人和自己，都是可以的。以上就是如何揭开孩子愤怒的面具的内容。