外表坚强内心脆弱的人有哪些特征
2018-10-24 20:34:12 梦悠网
在现实生活中很多外表坚强内心脆弱的人，他们常常假装很坚强，其实脆弱的力量一直在打压着他们的内心，其实他们并没那么坚强，只是生活还有个人的性格不允许他们轻易妥协和示弱，那么这个人群都有哪些特征呢?
一、外表坚强内心脆弱的人有哪些特征
1、假装强大
一般内心非常脆弱的人其实更加的喜欢用“假装强大”这种方法。用沉着冷静的外表来掩饰自己内心的脆弱。用不苟言笑来假装自己很成熟。这样做的目的只是因为自己没法抵御外来风险，内心不够强大，所以想要加强外表的护盾。可是他们不管表现得有多么的沉稳成熟，可是别人仍旧会感觉到这个人是愁眉苦脸的。
2、思虑过度
每个内心脆弱的人，在大脑中都住着一个戏精。喜欢自导自演的演着一幕幕的场景。打个比方，如果给别人发信息，别人没及时回，然后自己心里就会脑补各种剧情：我做错了什么吗?还是说他根本就不在乎我?感情变淡了?其实说不定只是对方当时很忙没看见而已。假如想的太对就会消耗我们自身的心理能量。即使我们在睡觉，但是大脑却没有休息，这样只会让自己更加疲惫，你若是没那么坚强，就没必要假装不在乎，假装过得很开心。
3、不认可自己的价值
外表坚强内心脆弱的人认为自己做什么都不行，不管做什么都不敢去尝试，认为自己没有资格拥有某种东西。更严重的人还会得上冒名顶替综合征。在心理学上，这个冒名顶替综合征就是指一个人即使非常优秀。可是他做的成就却没有给他自信，却让他认为自己的成功都是别人的帮忙或者运气好。这让会觉得自己在“欺骗”别人。感到非常不安。
4、内心敏感
脆弱的力量有时候真的很强大。一般心理素质很差的人第一表现就是内心敏感。在平常生活中，他们跟常人毫无差别，而且在人际交往方面可以做的比别人更好。但是，只要有他人给了她一丢丢压力，即使是对方一个厌恶的眼神。他们的心灵就会承受不住，情绪变得异常不稳，还会感到很难过，而且能够持续很久一段时间。
