心理咨询案例：青春期的女孩子为什么会自卑？
2018-10-22 14:31:14 梦悠网
一位焦虑的母亲想为自己的女儿做一下心理咨询案例:我的女儿13岁，应该是如花爱打扮的年龄，可是我的女儿却非常的自卑，不愿出门和更不爱买衣服。我给她买好了衣服她也不愿意穿，不是嫌露就是嫌花。自己也很少照镜子。其实我们家条件也不错，孩子各方面条件也都算可以，我就不明白了青春期的女孩子为什么会怎么那么自卑呢？
一、青春期的女孩子为什么会自卑？
1、心理咨询案例一般来自生理方面的不自信
人与人之间的发育状况时不一样的，尤其对我们青少年来说，发育的年龄、特征速度都各不相同。这是有人会因为自己身体有缺陷而自卑甚至有人会因为自己太胖、太瘦甚至皮肤太黑等等而自卑。
2、心理咨询案例一般来自挫折和心灵创伤的自卑感
一个人一旦遇到挫折，就往往容易产生悲观失望情绪，面对着仿佛不可克服的困难，进而怀疑自己在各方面的能力，认为自己不行，不如别人，在青春期青少年群体这种现象更为普遍。
3、心理咨询案例一般自卑感与自尊心
对一个人来说，保持尊严是做人得根本前提之一，每个人都有强烈的自尊心。作为青少年对自我的关注，会让我们特别注重自己在社会中的地位，但如果自尊心过于强烈，就容易出现自尊过敏。
二 、青春期的女孩子自卑该怎么办
1、自卑就要自信。
不如尝试去做到一些自己能很好的完成的事情，一定要坚持去完成。然后尽力去帮助自己想帮助的人，在自己能力范围内的，去坚持完成。自卑通常是怀疑自己，贬低自己，看低自己。所以要想不自卑，就要用能成功的事情来为自己树立自信。
2、心理案例结果就是人生来就时独立而特殊的存在着，所以我们要悦纳自我，接受自我的存在，只有这样才能相信自我，尊重自我。才能体会到在我存在的价值。
3、心理案例结果就是我们知道，人的能力有大有小，人的知识有多有少，人的技能有高有低。而且，能力不仅仅等于知识技能。因此我们在努力学习知识的同时，也要关心自己能力的发展。
