倾诉的意思，更适合与陌生人一起理解

你会不会向一个陌生人倾诉？如果你愿意，你想倾诉什么，是家庭的压力，感情的困扰，还是友情的迷惑？我们都知道，倾诉的意思就是把自己的心里话全部说出来，有些人很少会向人倾诉，因为不想自己的内心被轻易觉察，但如果是陌生人的话，不管你倾诉什么，他都是置身在外的，因为你们没有任何的连接点，不需要顾虑任何东西。为什么人们更喜欢跟陌生人倾诉呢？

一、倾诉的意思，更适合与陌生人一起理解

1、人为什么需要倾诉

1.1、倾诉能帮我们更好地认识自己

我们如果从来不和其他人聊起自己的一些事情，就没有办法从别人那里得到任何反馈，我们不知道自己在对方眼里是怎样的一个人。而当我们坦诚地说出自己心里所想的东西，在这个过程中，就会收到对方的反馈，我们对自己也会有一个更清楚的认识。

1.2、倾诉可以帮我们解决很多问题

当我们把很多事情说出来的时候，其实就会意识到，并没有自己想象的那么糟糕或者难为情，这时候，问题就已经解决一半啦。

1.3、倾诉有利于我们和别人建立亲密关系

我总说：“没有喝酒夜谈过的朋友是不值得交的”。酒后，晚上，和新认识的朋友一起在天台上，说出自己那些心里最深处的事，你会发现，经过这一夜，感情会迅速升温，到底能不成为好朋友，都可以靠这一晚上来检验。

为什么我们渴望和人亲近，却又不愿意和最亲近的人倾诉呢？

2、我们为什么更愿意与陌生人倾诉

2.1、我们每个人都在戴着面具生存

在不同的场合里，我们往往会表现出不同的形象。在父母、朋友、同事面前，我们展现出的都是不同的一面。我们在和不同的人交往的时候，可以演绎出各种性格——父母面前的乖乖女，没准又是朋友圈子里的大姐大；职场上雷厉风行的女强人，在男朋友面前可能又变得小鸟依人。

所以，为了维持我们在特定的人眼中的形象，就不得不想一想，哪些话是不适合和这个人说的。而总有一些话，好像和周围的任何人讲出来都不合适。时间久了，这些话都积压在自己心里。而此时，最好的出口，反而是一个日常生活中和我们全无交集的陌生人，我们无需在他们面前维持任何特定的形象，这会让人轻松不少。

2.2、和陌生人倾诉，让我们觉得更加安全

很多人觉得，和陌生人倾诉起来更轻松、没有负担，确实是这样。就像前面在自我表露的理论中所提到的，人们在和亲密的人倾诉自己的时候，潜意识里会考虑危险和代价。

而和陌生人倾诉的时候，就完全不需要有这种担心，反正他也不知道你是谁、做过什么、以后要到哪去，交换了彼此的故事后，很有可能以后再不相见。只需要痛痛快快地倾倒出那些深夜里折磨得你睡不着的情绪，而完全不用害怕对方怎么看待你——反正没有什么交集。

我们在平常的生活中，已经很疲惫了，每天要和各种各样的人打交道，一睁眼就要开始解决无数种问题，还要小心翼翼地处理每一段关系。老板希望我们能独当一面，家人不断催我们早点成家，和恋人间有了裂缝，却又不知道和谁说，要如何处理。