做一个自信的女人，自卑怎么办
2022-05-31 15:03:54 梦悠网
既然相遇就是缘分，如果你有什么感情问题没人说，那就和北安谈谈。自卑怎么办？我不知道你是否有过这种感觉。不管你做什么，你都觉得自己比不上别人。反正我有。有人说这是自卑。
从小，我身体就不好，经常生病，感冒咳嗽，大病小病都没断过。
医院成了我三天两头要去的地方，每天吃药打针成了我的常态。
由于生病的原因，身材也不高，学习成绩也不好，更没有什么才能出手。
因为不常说话，朋友也不多。
大学的时候，因为恋爱失败，对我的打击很大，这曾经让我自卑。
也许是因为各种原因的积累，让我无论做什么，我的第一反应就是否定自己，认为自己很坏，一定做不到。
直到我开始读写，并在大学里通过写作实现经济独立。
我越来越相信，天生的材料一定是有用的，每个人都有自己的天赋。
人来到这个世界，都有自己的使命。
渐渐地，我不再自卑，也开始自信起来。
在阿德勒看来，每个人心中或多或少都有自卑情结，只是程度不同而已。
自卑情结是好是坏取决于程度有多深。
有时候，一个人的自卑，反而能成为他成长的动力。
相反，如果一个人太自卑，就会阻碍他的发展。
所以，我们应该如何行动，让我们从自卑到自信?
第一：把注意力放在自己身上。
在许多情况下，我们总是更加关注别人，而忽视自己。
从现在开始，我们要学会关注自己，关注自己的变化，关注自己的情绪，关心自己的感受。
第二：找到自己的天赋。
每个人都有自己的使命，要努力寻找自己的才能。
那怎么去找呢?
1.从自己的兴趣爱好出发。
坐下来想想你喜欢什么。
因为有时候你的爱，就是你的天赋。
2.从你擅长的事情开始。
也许那件事你不喜欢，但是很擅长，想想自己到底擅长什么。
3.寻求外部帮助。
向朋友、老师、亲戚寻求帮助，征求他们的意见。
所谓当局者迷，旁观者清。也许他们会发现你的才华。
4.做测试
一个接一个的测试，排除，自卑怎么办？也许你会发现你最想做的事情。
