怀疑老婆出轨，怎么办

有时候怀疑其实我主观意识的判断，是自己的脑海加以修饰的一切画面，所以与其去怀疑一切还不如用事实的眼睛去发现，并且与对方去主动沟通证明一起，那么怀疑老婆出轨，怎么办和怀疑老公出轨如何解决。

一、怀疑老婆出轨，怎么办

1、 发现老婆出轨怎么办

1.1、我看到妻子在自己出轨后，也极力在维护你们的婚姻，当你们的婚姻出问题的时候，她主动做事情来解决这些问题。而你却因为妻子的出轨一直埋怨，以至于无法看到妻子做的弥补你们关系的努力。

1.2、婚姻中很难说清楚是谁对谁错在我接触到这么多的婚姻情感问题中，婚外情的发生了，不仅是另一半伤心痛苦，也给当事人带来了很多的痛苦和自责。但是婚外情对于婚姻来说并非总是坏事婚外情给我们重新认识婚姻的机会，如果处理得当还给予婚姻新的活力和内容是让婚姻更进一步发展的机会。

1.3、或许现在的你对于你们的婚姻和好不报什么希望，但是在妻子出轨后你们的婚姻还维持了四年，给我的感觉是你们的婚姻还没有到解体的地步。

2、怀疑老婆出轨怎么办

2.1、不要轻易离婚像楼上说的，捉奸要在床怀疑会害死人。或许现在她只是在想出轨，而没有真正出轨。

2.2、重新评估她的品性，你应该很了解她了，你想想如果你是她，你会不会出轨这个问题很重要。婚姻就是进入平淡的生活，没有会不喜欢激情的诱惑，但喜欢归喜欢还要能拒绝诱惑。

2.3、观察她的生活态度有没有变化，比如说实然对你好，或突然不在乎你的，对你不好等，这些都是女人出轨的迹像。

有时候怀疑其实我主观意识的判断，是自己的脑海加以修饰的一切画面，所以与其去怀疑一切还不如用事实的眼睛去发现，并且与对方去主动沟通证明一起，那么怀疑老婆出轨，怎么办和怀疑老公出轨如何解决。

二、怀疑老公出轨，怎么办

1、切勿说出口

当你没有任何证据的时候，请不要把你的怀疑说出口包括你的老公以及你们家里的任何成员。你的怀疑只是怀疑而已，即使你觉得令人怀疑的事情实在是太多了可依旧是一种怀疑。当你把这些怀疑说出口的话，你得到的不过是“有病吧”、“你发什么神经啊”之类。再说了就算是你老公真的有问题，当你把你的怀疑说出口之后，他一定会背着你做很多你可能预料不到的事情。

2、说服自己冷静

当我们怀疑一个人或者一件事的时候那种疑心会越来越强烈，即使对方一个眼神，我们都会觉得有问题尤其是夫妻之间这种疑心病是很可怕的。所以说在你怀疑你老公出轨的时候，请一定要保持好你的冷静，不要表现出来你的烦躁不安紧张等等情绪，这会直接影响你的健康和你们夫妻关系的。

3、判断你老公对你的感情

当然了，无风不起浪并不是所有女人都是醋坛子疑心病患者的。有些女人也不愿意怀疑老公出轨可她的老公却不一定是那个省心的家伙。可能平日里对妻子关心不够或者对妻子感情不深，所以才导致女人总是怀疑老公出轨的。那么在怀疑的时候，请暗中观察你的老公对你感情如何可以适当的试探一下，比如生病的时候你老公对你的态度或者夫妻生活质量如何等等做一个判断。