内心敏感者的5大特征是哪几个？

内心敏感的人越来越多，这和我们越来越注重个人的心理发展不无关系。事实上心理敏感是一种很强大的能力，但由于一些其他的负面心理，使得很多人受困于这种能力。
拥有下面这5个特征的人，内心可以说是相当敏感多疑呢?

一、敏感者的五大特征
1、揣摩他人的心理已经成为一种本能
敏感多疑不是天生的，而通常是在童年期间养成的一种能力。敏感的人天生擅长揣摩他人的心理。能从他人细微的变化中接收到大量的信息。
对于敏感者来说这种能力大多成为了他们的本能，虽然这经常能让他们在人际交往中如鱼得水，可有时候也会让他们感觉到很累。
2、人多的时候情绪就像过山车
敏感的人因为接收到了大量的信息和情绪，常常容易被他人影响导致情绪不稳定忽上忽下。
而且由于这种接受情绪的能力是本能的无意识的，很多时候你根本没法发现究竟是谁影响了你的情绪。结果很明显你的情绪起伏相当的大，特别是在周围人多的时候。
3、容易过度解读他人的行为
内心敏感的人拥有很强的细节观察能力，他们往往能从他人身上接收到更多的信息和情绪，但如果缺乏强大的心理素质就很容易对此过度解读。
他人的一个眼神一个动作一个表情，可以让内心敏感的人纠结一天甚至一辈子。
4、喜欢没事就自我反省
对于大多数敏感的人来说其内心一般比较自卑。心理学的研究表明自卑会让一个人变得敏感，敏感则会加重自卑心理形成一个恶性循环。
敏感又自卑的人很容易把他人的情绪归因到自己身上，造成过度的自我反省。当别人情绪不好时敏感者就会想：“是不是我说的哪句话得罪他都是我的不好”
5、一心二用
敏感者往往充满智慧大脑不断的在处理各种各样的信息，关注每一个人感受还会关注自己的和别人的情绪，因此他们往往具有很强的多线程处理问题的能力。
敏感的人可以一边和你说话，一边在心里分析你或他人或者神游天外。这两者之间可以完全做到互不干扰。对于其他人来说这真是一种很独特，很有意思的心理体验
二、结语
敏感多疑心理本身没有问题，问题是在于与之相伴的自卑和内耗。你将这种心理与自信宽容和智慧搭配在一起，有时候的敏感是对我们也有作用的，应用在察觉别人的需求，不是为自己制造无谓的困惑上，那么敏感会成为你人生的一大助力。
在这个竞争的社会作为人群中的少数，高度敏感者会面临更多的压力常不被理解。敏感也常常与性别问题混为一谈其实不是这样的，人们一般认为敏感是女性的特点，但其实天生敏感的男性数量并不比女性少。
由于常常被外界误解贴上各种消极的标签，高度敏感者容易将自己的敏感特质看作是负面的有问题的。敏感作为一种特质是一种与生俱来的独特天赋，会让人在不同领域散发独特的光芒。