依恋类型测试：影响一生的儿童依恋

当他年轻的时候，由于他作为一个小皇帝的身份，依恋类型测试，他周围的人从各个方面奉承他。因此，溥仪变得霸道无情，喜欢在别人的痛苦上建立幸福。他经常责骂太监。当他不开心的时候，他叫太监吃地上的污垢，比如树根、石头等等。他觉得这很有趣，别人不听他的劝说。

身边的人邀请了性格高尚、知识渊博的老师来教育溥仪，给他讲仁王的故事，但是老师的劝说对他影响不大。

只有一个人能让小皇帝听话，她就是溥仪的奶妈。

有一天，他又让太监吃脏东西，这时周围的人偷偷地奶妈。

护士悄悄地说，他们也是人，怎么能吃那些东西呢?假设你再这样玩，那我就不敢来了。

小皇帝连忙说，那不行，你得来，我再也不让他们吃地上的污垢了。

为什么天不怕地不怕的小皇帝能听奶妈的话?

事实上，是因为奶妈从小就带着他，溥仪对奶妈是有依恋的。

我们常说，一个人长大后的亲密关系对他小时候的依恋有着至关重要的影响。

所以，什么是依恋，它对孩子的成长有什么影响?

这个问题在津巴多普通心理学中得到了详细的解释。这本书是最理想的普通心理学教科书之一，也是公众学习和掌握心理学核心概念的最佳入门书籍。它自出版以来一直很受欢迎。

最新版本的第八版由中国科学院心理学研究所的14名研究人员在心理学领域的领导下翻译而成。这一更新通过修改内容，在心理学领域增加了许多令人兴奋的新发展。

菲利普，这本书的作者·津巴多博士是美国著名的心理学家，曾任美国心理学学会主席，现为斯坦福大学心理学系荣誉退休教授。他被称为心理学的形象和声音，在斯坦福监狱实验和编写大学心理学教科书。

01.什么是依恋?

心理学家把孩子和父母之间建立的亲密关系称为依恋，这是一个人所有亲密关系的基础。

安徒生的童话《丑小鸭》大家都很熟悉。里面写着一只天鹅在鸭子里破壳。因为它第一次看到鸭子，所以它把自己当成了一只小鸭子。

事实上，这是一个典型的依恋的例子，在心理学上被称为雕刻。一些物种的幼崽自然会被它们出生后看到的第一个移动物体所吸引。

孩子也是一样，会让他小时候经常照顾他的人产生依恋。

玛丽安，发展心理学家·斯沃斯的名字叫做“生疏情景”测试儿童的依恋类型。

本实验主要是观察儿童与其主要护理人员在不同场景中的互动反应，尤其是护理人员从短暂离开到返回时的表现。

最后她把孩子的反应分为两类，一类是安全型依恋，一类是不安全型依恋。

安全依恋的孩子和主要照顾者在一起时比较放松。当照顾者离开时，他们可能会感到不安，但这对6-20个月的孩子来说是非常正常的反应。

重点是，当照顾者回来时，他们很快就能冷静下来，继续他们的活动。

依恋不安全的儿童可分为两类，一类是焦虑矛盾型，另一类是回避型。

焦虑和矛盾的孩子，当照顾者回来安慰他们时，他们仍然感到不安，变得难以安慰。他们对陌生人感到紧张，很难自由地探索新环境。

回避型依恋的孩子，当照顾者回来时，他们会拒绝与他互动，避免触碰。

02.依恋类型对成长有什么影响?

婴儿期形成的依恋方式，会影响儿童和成人的各种行为，包括人际关系选择、情感、工作满意度等。

安全依恋的婴儿会把世界当成一个有趣的地方，勇敢地探索，善于与他人互动，带着照顾者滋生的安全感。他们更能适应新环境，具有冒险精神和坚韧品质。

如果构成不安全的依赖，他们将很难产生和保持令人满意的亲密关系，因为缺乏信任，也很难在成长过程中应对挑战。有矛盾和焦虑依恋的孩子可能经常怀疑，而有回避依恋的孩子很少建立亲密的情感关系。

李玫瑾教授说：“依恋是人生的第一份爱，也是人来到这个世界的第一份安全感。”

依恋是孩子和抚养人之间的心理脐带，有了它，孩子的心理才能正常发展。

作为一个新妈妈，希望能提醒和察觉自己的教养方式，依恋类型测试，用心保护这个心理脐带。