和依恋型人格如何相处？

“回避型依赖人格，他们非常渴望被需要和理解，依恋型人格，但他们不愿意成为他人过度依赖的对象。它似乎很神秘，很吸引人。但要掌握距离和礼仪总是很困难的，所以情感不会长久。”

1.渴望完美的人格倾向

到访A结婚一年，与丈夫的关系一直处于不温不火的状态。不久前，她来找我指责她丈夫：“我不明白他在想什么。有时他故意对我说对我漠不关心的话，这让我很痛苦。当我主动接近他时，他把我推开了。他多次考虑离婚。最后，我不愿意放弃他。我能感觉到他爱我，但我不明白为什么。

通过我之前从访问a中了解到的信息分析，她的丈夫是一个典型的回避型依赖型人格，经常回避与妻子的亲密行为。面对妻子的指责，他选择了逃避，而不是积极解决问题。他并不爱他的妻子，但太亲密会让他无法控制地逃跑。

他心中常常有这样的想法：“虽然我很喜欢你，但我不确定你是否真的爱我，因为我并不完美，靠得太近我会感到不安和害怕。”

这种类型的人不能接受他们的不完美，所以他们需要隐藏自己。我们常说，亲密关系需要一个独立的私人空间。适当的距离感可以温暖感情，但它不能正确把握礼仪，导致伴侣陷入持续的痛苦循环。因此，他们中的许多人选择逃跑“佛系生活”。

2.“佛性”背后的真相

“佛性”它指的是一种无忧无虑的态度。对于那些打着这个幌子坠入爱河的人，有六个人“不”解释最合理:不主动，不拒绝，不粘人，不做作，不做作，不强迫。他们最擅长的是等待，以消极的态度面对命运的齿轮，试图通过距离感来掩盖自己的不完美。

自打“佛性”随着这个词在互联网上的兴起，许多人似乎已经找到了他们生活习惯的代表性词汇，并加入了这种状态。许多人甚至羡慕这种生活习惯。事实上，他们只是用这个词来掩盖他们的风险规避心理。

因此，拥有高度回避的个性是大多数人打着佛性幌子的真理。他们很少有朋友可以互相交流，因为一旦关系太亲密，保护机制就会自动打开，然后他们就会开始疏远彼此。

他们选择疏远的方式是被动的，一般有两种：

1.用冷漠的话语把对方推回去，保持安全距离，有被理解的欲望，却因为不懂得表达而被误解。

2.刻意保持距离，等待对方的声明。假如你被抛弃了，TA会立即退到自己的安全范围内，怨天尤人。

3.回避型恋人的心理需求。

一般来说，这种人格防范意识的方式就是在亲密关系中随时做好离开的计划，以免陷入其中。

在许多人看来，回避恋人通常是孤独的，他们喜欢自己做任何事情。然而，他们也想被照顾。然而，有些人从小就不喜欢父母的爱，长期被忽视和成长。他们自尊心极低，觉得自己不够好，所以不受成年人的喜爱。潜意识里，他们觉得自己应该隐藏自己。

随着他们的成长，这种想法变得越来越严重。为了掩盖他们内心的自卑情结，他们不愿意面对过去被冷漠伤害的事实。相反，有些人会有病态的自恋倾向，陷入自恋状态。

4.如何与回避型依赖人格建立亲密关系?

假如你的伴侣也是回避型依赖型人格，不知道如何与对方建立正常的亲密关系，可以参考以下建议：

1.做好心理建设，像对待正常人一样对待对方，给予宽容和理解，不要认为他是一个人格障碍。这种性格可以完全变得安全。

2.刚在一起的时候，保持距离，让对方感到安全。他需要一个单独的空间来消化和适应新的亲密关系。

3.不要试图控制对方，也不要依靠自己的力量来拯救对方。只有他有能力出来，别人帮不了他。你试图控制的行为只会加剧冲突，而对方顽固的想法不会妥协。

4.为彼此找到合适的沟通方式。如果有不可避免的争吵，试着抑制你的情绪，或者不要一直说话和讲道理。大多数对方不听，但也避免建立亲密关系。

对于回避型依赖型人格，他需要恋人保持独立和自给自足，而不是整天纠结于琐事，更愿意花时间在有价值的事情上，做一个有意义的人。

因为他们最生动的标签是“单独”.“自主”.“理智”。因此，他们更需要的是一个成熟的情人，而不是一个幼稚的孩子。

如果你选择这样的人做你的伴侣，依恋型人格，你可能会得到更少的鼓励和关注。因此，建议做好心理建设。决定是否在一起。