高效的家庭教育：一分钟改善亲子关系

我们常说父母是孩子的第一任老师，这句话道出了家庭教育的重要性。而家庭教育与亲子关系是相辅相成的，好的家庭教育能够培养出好的亲子关系。而好的亲子关系是孩子健康成长非常重要的一个方面。下面梦悠情感将介绍高效的家庭教育，“一分钟”改善你们的 亲子关系 。

01一分钟倾听

不要总是让孩子听父母讲话，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的呼声，走进孩子的心灵世界，进行心与心的碰撞。注重有效的交流，这样可以更好地了解孩子的内心世界，增进父母与孩子之间的信任与情感。在倾听孩子讲话时，一定要集中精力、精神振作、态度和蔼。

02一分钟接触

父母的手是托举儿女的手，托举的力越大，儿女感受到的爱就越多。

父母要注意摸摸孩子的头、肩膀、握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。但与儿女发生肢体的接触要注意心情、场合等。

03一分钟参与

参与能体现民主、平等、人格的尊重；参与能体现友爱、融洽、和谐的氛围；参与能凝聚智慧与力量；参与能促进人的主体发展。

在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，家里办大事时（如买房、买车等），应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与的过程中，要注意参与的度，尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。参与的目的是为了培养孩子思考问题的习惯，促进孩子能力的提升， 而不是一味地满足孩子的要求。

04一分钟游戏

普通的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中找知，杰出的孩子在游戏中增智。

游戏可以增进家长与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。家长带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的，引领孩子过充实的、向上的、快乐的生活。

05一分钟矫正

孩子有过错的行为时，家长一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展，否则积重难返。但面对孩子的错误时，家长首先要弄清是由孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。矫正还要注意场合，语言要平缓，态度要温和、不急不躁，要循序渐进，不可急于求成。

06一分钟激励

孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。家长要有耐心与恒心，要毫不吝惜地拿出激励的武器，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的斗志，激发孩子的自信心，不断地促进孩子的发展。

07一分钟赞美

孩子的身上总会有他独特的优点，有他闪光的地 方，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。

08一分钟惩戒

孩子出现较严重的过失行为，如在校出现违纪行为，在社会上出现不文明行为等，一定要进行惩戒，否则孩子就有可能走向错误之路。

因此，父母要表明自己的态度，可以用较为严厉的言词旗帜鲜明地进行批评，指出错误的性质，责令其改正错误，但决不可动手伤害孩子，要有理智，控制自己情绪上的冲动，避免产生对立的情绪。要掌握惩戒孩子的最佳时机，在孩子自责时、有他人在场时、孩子特烦躁时不要惩戒孩子。

其实，父母高质量的陪绑就是最好的 家庭教育 。在此，梦悠情感希望父母们尽可能多抽时间陪伴孩子。看着孩子一点一滴的成长，不就是父母最大的心愿吗？