儿童焦虑症的表现有哪些？
2018-07-07 17:43:04 梦悠网
很多小孩子在平时生活中会出现容易焦虑的情况，而出现焦虑的原因有多种，常见的为学习压力较大，也有的是与分母分开造成分离焦虑。儿童焦虑症的表现为乱发脾气、难以入睡，晚上睡觉的时候容易惊醒、哭闹、烦躁不安等。下面一起来看看吧！
一、儿童焦虑症的表现有哪些
1、年幼的孩子由于语言发育尚未完善而不能很好地表达内心的不安和惶恐，常表现为爱哭闹、不易安抚、对环境变化比较敏感，在环境变化时焦虑加重，出现睡眠障碍和排泄习惯紊乱，如入睡困难、夜惊、尿床、便裤等。
2、发作性紧张、烦躁、恐惧、不安，担心将会有不祥之祸发生，害怕离开父母或亲人等等，这也是常说的分离焦虑。
3、有的孩子拒绝上学，即使勉强到校也很少与老师、同学交往，上课注意力不集中，难以完成课堂作业。
4、在谈到儿童焦虑症的表现时，专家还说，有的孩子由于焦虑、烦躁情绪易与同学发生矛盾和冲突，也不愿意上学。
5、有的孩子还会出现食欲减退、腹泻、呕吐、头痛、睡不着觉，甚至心慌、气短、大汗淋漓等症状。
儿童焦虑症以上分析的五个方面，就是平时比较容易发生的几种常见情况。平时如果小孩子经常出现类似的情况，家长们就一定要提高警惕了，毕竟小孩子是不懂这些的。
二、帮助孩子减轻焦虑的家庭教养方法
首先，父母要管理好自己的焦虑，你要学会控制自己的痛苦表现，不要将自身的焦虑转嫁到孩子的身上。
其次，要对孩子进行行为奖励，及时给予孩子肯定和承认。
第三，避免对孩子焦虑行为的过度反应，这要求你无论是出于关心还是生气，都不要对孩子的焦虑行为作出过度的反应。
第四，要掌握有效沟通和解决问题的技巧，你要学会一些民主、积极、倾听的沟通方式，促进家庭问题解决的解决，尽量避免家庭冲突。
另外，父母要多了解孩子的想法，知道他们在为什么事焦虑，找到问题的根源，再用对的方法帮助孩子。
