梦悠情感心理咨询师：父母说话前先三思

生活中，很多忙碌的父母缺乏和孩子沟通的时间和耐心，要说的话通常来不及细想就脱口而出，完全不考虑自己所说的话，会不会误导孩子，或伤害孩子的心灵。还有部分父母以为孩子小、不懂事，就忽视自己说话的内容，殊不知，说者无心，听者有意，孩子很可能会因为你一句无心的话，改变自己的看法，甚至是价值观。

如果鱼知道何时该闭上它的大嘴巴，它就不会被鱼钩抓住了。 梦悠情感 心理咨询师指出聪明的父母都很重视自己说话的内容，因为他们知道，慎言可避免不必要的麻烦。更重要的是，在孩子心中，父母的形象非常“高大”，所以父母无心的一句话孩子通常会有心地记在心里；父母的想法和感受，很多时候也都能影响孩子对自己、他人和现实生活的感受。父母如果能把要说的话在心中思考一下再说出来，这样对孩子的教育效果也会更好。

1、开口前先想后果

如果家长在开口前，没有经过考虑就直接说出口，很容易产生一些偏离本心的后果，不仅起不到教育效果，而且也浪费了时间和精力。因此，要懂得对自己说的话负责任，不要想说什么就说什么，等说出去了再开始后悔。

2、开口前先扪心自问

家长在不确定自己所说的话当不当讲时，可以先在心里问一下自己：我这样说孩子能听吗？说这样的话会伤害孩子吗？这些话重要吗？如果你对自己的话没有百分之百的肯定，还是暂时不要说出来。

3、开口前先打“草稿 ”

梦悠情感心理咨询师说，父母在说话前，特别是在叙述一件复杂的事或者驳斥某种论调，或者表达自己的观点前，必须先在脑子里打一遍“草稿”，梳理一下思路，这样会大大提高言语的逻辑性，有助于孩子理解。

4、开口前先理出重点

家长可以对那些可长可短的话题，做一遍整理。尽可能做到言简意赅，发人深省。在说话前先分轻重主次，理出重点，只有对问题有独到的见解，观点鲜明，中心突出，层次清楚，你的话才能扣人心弦，让孩子心悦诚服。

5、开口前先考虑行动效应

事物都是相互联系的，所以父母的每一句话都可能会牵涉到方方面面的关系，从而产生正负大小各异的效应、反馈。因此，父母说话前就要先考虑到行动的正效应或负效应，以避免言外之意给孩子带来的心理创伤。说出去的话就像泼出去的水，想收也收不回来，有时伤害既已造成，就很难再抚平，所以最好的办法就是避免造成伤害或者遗憾。许多时候，父母说话时，最好能有一个思考、过滤的过程，三思而后行！