胎教好处多 怀孕几个月开始胎教比较好？

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教。但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？

胎教应该什么时候开始？

胎教最佳时机：一般而言，孕中期是积极开展胎教的“黄金时间”。

胎教开始标志：孕12-16周期间，胎儿的第一次胎动表示他的中枢神经系统分化完成，听觉视觉正逐步发育完善，也昭示着开展胎教的良好契机。

原因：此时期胎儿的听觉视力迅速发育，对外界的光线、声音、触动等反应更加敏感。借此时机对胎儿的听觉视觉等感觉器官进行适时适量的良性刺激，能够 有效促进感官发育。

其它：当然，在此之前也可以适当进行情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等。

科学有效六大胎教方法

音乐胎教（孕24周起）

令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，可以促进胎儿的发育。孕妈妈可以听一些会令自己感到舒服、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择。

抚摸胎教（孕12周起）

隔着肚皮轻轻抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子轻微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。

语言胎教（孕24周起）

原则上，胎儿24周有听觉之后就可以做；但其实什么时候都可以。透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音，对胎儿有稳定的作用喔！

心情胎教（孕1-40周）

孕妈妈有好心情，就是最好的胎教！孕妈妈心情愉悦时会分泌脑内啡，使胎儿受到“快乐荷尔蒙”的正面影响。

光照胎教（孕27周起）

在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

艺术胎教（孕24周起）

孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习，除了可陶冶性情、提高文化素养之外，还能给胎儿一个更安宁的环境喔！

胎教的好处有哪些

1.促进胎儿大脑发育

胎儿脑细胞分裂繁殖在妊娠期完成，此时给予丰富的物质营养和精神上的良性刺激，有利于提高宝宝智商。此外利用声音、图像等情感化、艺术化的胎教内容，有利于促进胎儿右脑发育。

2.有利于胎儿心理健康

胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，有利于培养胎儿的情感感知能力和接受能力，帮助胎儿心理健全发展。

3.提高宝宝运动能力

宝宝的运动能力包括抬头、翻身、坐、爬等大运动与抓握、拍打、摇、拿等精细运动。受过良好胎教的宝宝在身体协调和精细动作方面会表现较好。

4.有助于胎儿人格的形成与完善

人格即指个性，其形成与早期经验有密切关系。胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人。

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