中学生心理辅导的方法

心理健康咨询是情感导师与辅导员建立咨询功能的和谐关系，帮助游客正确认识自己，接受自己，然后欣赏自己，克服成长障碍，改变不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，走向自我现实的过程。以下是中学生心理咨询的方法，欢迎阅读，我希望你能喜欢。中学生心理咨询的方法。

一、必须引起家庭、学校和社会对中学生心理健康教育的重要性

处于各种不健康心态的中学生会产生易怒、抑郁、悲伤、怨恨等心理反应，情绪波动，或悲观失望，对自身健康成长构成威胁，对学校乃至社会秩序的稳定产生非常不利的影响。作为希望孩子成功、希望女人成为凤凰的家长，作为希望成功的教育工作者，他们肩负着维护学生心理健康的重任，还有很长的路要走。

二、建立新型母子，父子

父母不能把孩子当作自己的私有财产，采取“高压政策”，导致孩子不堪重负，产生怨恨或反抗。相反，我们应该建立一种新的“母子关系”，“父子关系”，尊重孩子，以平等的态度对待孩子。有人建议，新的“母子关系”是“朋友关系”。像朋友一样互相尊重，互相关心，敞开心扉，进行精神交流。

三、少满足他们，少满足他们

目前，我国大部分家庭结构都是四二一，即四位老人、两位父母、一个孩子，孩子自然成为家庭的核心。随着经济改革的进一步发展，人们的生活水平显著提高。家庭教育已经被电视、电脑和卡拉OK所取代。父母要么忙于社交，要么赚钱，要么追逐自己的电视剧，唱自己的卡拉OK。很难看到父母和孩子一起谈论家庭事务、国家事务和世界事务。父母给孩子的主要是金钱和物质上的满足，但很少给予精神上的关怀，互不沟通，往往滋生疑虑和对抗。因此，家长不妨带孩子去参观一些科技成果展览，或者去大自然开阔视野。他们也可以利用假期带孩子去农村工作，让他们体会到辛勤劳动的艰辛。他们可以和孩子们一起欣赏一个好的电视或音乐会，从中受到启发和感染。

四、让他们体验一点痛苦

承受他们需要注射一些痛苦的疫苗，让他们从小就有一些痛苦的经历，从而增强抗痛苦的能力。如果你不满足他们所有的欲望，坚决不买你不应该买的东西，让他们知道有些东西不属于他们;当他们碰桌子时，不要抱怨桌子，让他们知道这是他们粗心的原因。

五、开展青春期教育

进入青春期的中学生，随着生理发育的成熟，不可避免地会对异性产生好奇心和对爱情的探索。他们缺乏生活经验，情绪冲动，缺乏自制力，容易陷入早恋的泥潭。为了引导学生正确认识早恋的危害性，顺利度过青春期，学校可以定期对学生进行青春期性教育，包括青春期生理和心理知识，观看青春期知识视频带、设计、分发、分析问卷等。

六、培养自尊、自重、自强不息的精神，促进学生自强不息

一个对自己价值持积极肯定态度的学生，一定要志存高远，以欢快、充实、进取的态度和行为从事生活，对待生活。因此，要采取多种方式培养学生的三自精神，通过组织有针对性的创作活动、兴趣活动和活动，鼓励、支持和促进学生成功，使他们从小就充满自信、自豪感和成就欲。以三自精神为基础，可以逐步克服和消除自卑、懦弱、落后、不敢进取等诸多负面特征。

七、开展心理辅导活动

从报纸和杂志的报道中，我们可以看到越来越多的学校和社会团体重视心理咨询活动，一些学校除了不定期对学生进行心理调查外，还定期组织经验丰富的教师指导一些心理障碍学生，为学生提供和谐的心理环境。许多中学也加强了教师心理培训，经过培训，许多教师启发，面对他们在学校的角色——除了教学生知识，让每个学生把教师当作知识，尽量缩小心理差距，培养学生中学生心理，使学生有健康的个性和良好的个性。