医生总结：宝宝身高体重不达标的原因

现在家长给宝宝查体已经是很常规的事情了，但是，很多家长在拿到查体数据以后还是会有很多疑问，比如：“我家宝宝体重长得很好但身高长得不好，是什么原因?”或者“宝宝长得很瘦，是不是缺什么营养啊?”等等。跟梦悠情感小编一起看看宝宝身高体重的标准是什么吧。

一、医生总结：宝宝身高体重不达标的原因

怎么看待宝宝的身高体重指标?

一般情况下，查体的时候医生都会告诉家长，宝宝的身高体重大约是处于同龄孩子的什么水平上。大部分地区采用的是五等分法，就是低于正常范围、正常范围的中下水平、中等水平、中上水平以及高于正常范围，当然如果能用百分位法就更准确了。

注意：体检时，家长需要分别看一下宝宝的身高和体重是处于什么水平，如果不在正常范围内，比如高于或者低于正常范围，就需要宝宝进一步的检查，排除一些营养性疾病，比如肥胖或者营养不良，还有就是一些遗传性或者内分泌性疾病等等。这部分宝宝在人群中占很少的比例，绝大多数的宝宝都处于正常范围内的水平，也就是中下、中等或者中上等水平。

身高体重是同一个速率生长的吗?

第一种情况是身高体重是同速率生长，比如都是中下水平，这说明宝宝既往是有营养不良的情况，尤其是如果父母本身的身高属于中等或者中上水平，那更需要给宝宝进一步做细致的检查。

现在有很多家长过分相信晚长这个说法，这是非常不对的。有研究表明，在一百个等待晚长的孩子中，就有97个被断送了长高的机会，最终贻误孩子。如果宝宝的身高体重都处于中等水平，就说明宝宝的营养是正常的。但是这里需要跟父母的遗传身高比较一下，比如如果父母是非常高的，而宝宝只处于中等水平，还是说明有一些因素阻碍了宝宝的发育;如果宝宝的身高体重都处于中上水平，说明宝宝是高个子体型营养正常。但是这里也需要注意一点，就是如果父母是矮小的，而宝宝非常高，还需要排除早发育甚至性早熟的情况，也就是需要查查骨龄，看孩子的骨龄是否和年龄相符。

第二种情况就是体重比身高长得好。比如体重是中上水平，而身高只在中等水平上，或者体重是中等水平，而身高是中下水平，说明孩子有既往营养不良以及长期睡眠质量不好的情况，这种孩子更容易出现早发育的问题。

宝宝长期睡眠不好，会影响生长激素的分泌。生长激素是我们大脑中一个叫脑垂体的结构分泌的，它可以促进骨骼肌肉的增长，说白了也就是长个子。宝宝在熟睡的时候，脑垂体能分泌更多的生长激素来促进身高的增长，而且熟睡的时候可以使大脑得到充分的休息，让孩子有良好的精神状态和食欲。深睡眠的时候，全身肌肉也可以得到放松，脊柱和下肢关节得到舒展，这些都有利于宝宝身高的发育。

但是有很多孩子睡眠治疗是不好的。比如有的小婴儿在出生后不久就表现出肠痉挛，就是大家会常常看到宝宝睡觉的时候哼哼唧唧的使劲、肚子胀、放屁比较多等等。大一点的孩子就会出现频繁的夜醒，这些都比较容易引起家长的重视。而对于长大后的儿童来说，可能夜间睡眠不再夜醒了，但是如果夜间孩子总是频繁的翻身、踢被子、流口水、多梦甚至咬牙、打呼噜，这些都是睡眠质量不好的表现，都会影响孩子身高的发育。

睡眠分为五个阶段，包括入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期。

其中入睡期是睡眠的开始，表现为昏昏欲睡;而浅睡期属于正式睡眠，这个时候容易被唤醒;熟睡期和深睡期属于沉睡阶段，不易唤醒，生长激素在这两个阶段分泌会达到高峰。前面说的这四个阶段不出现眼球的快速跳动，也统称为非快速眼动睡眠，是不会出现梦境的，我们所说的做梦不发生在这个时期，而是发生在快速动眼期。所以如果孩子总是多梦，说明睡眠在快速动眼期占的比例比较大，而在沉睡阶段时间比较少，这就会影响宝宝身高的发育。就我们在临床上见到的很多这种情况都和食物慢性过敏相关。

第三种情况是身高比体重长得好，看起来瘦瘦高高的，这种情况需要首先排除器质性疾病。

比如：我们在门诊上会见到好多先天性心脏病的孩子，体重会发育不好，一般来说心肺听诊就可以排除，其它场景的原因就是消化吸收不好，比如：有的孩子总是腹泻，有的孩子总是偏食、挑食等等。这些情况有的是家长护理不当，有的是喂养方式不对，还有一个比较常见的原因就是食物慢性过敏。所以如果某种食物，孩子总是抗拒，或者吃完以后睡眠不安，就要考虑孩子可能对这种食物过敏，可以暂时不要添加。

总之，家长要根据各自宝宝的具体情况来评判宝宝的发育状态。

二、宝宝各阶段身高体重测试方法

婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。 如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。 如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。那么宝宝有哪些身高体重测试方法呢?

体重测试法

体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下——

1、先按公式推算体重：

1.1、 6个月内体重=出生体重+月龄×600克

1.2、7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

1.3、2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)

2、实际测试体重的方法：

2.1、每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。

2.2、为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。

2.3、在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。

测试提示：

1、一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。

2、不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。

3、宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些;冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。

4、如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。

5、如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。

身长测试法

身长也是反映宝贝生长发育速度的重要指标，很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下——

2、通过增长规律推算出身长：

2.1、出生第1年：第1年里长得最快。

2.2、出生时——平均身长约50厘米;

2.3、1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米;

2.4、7-12个月内每个月平均长1.5厘米;

2.5、周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

2.6、出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。

2.7、2-7岁身长=年龄×5+75(厘米)。

3、实际测试身长的方法：

3.1、每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。

3.2、测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。

3.3、可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。

测试提示：

1、在12岁前，同龄男孩要比女孩高，但到了青春发育前期女孩发育较快，这时女孩又比同龄男孩高，到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。

2、宝贝身长的增长也受季节影响，一般来讲春夏季节长得较快，秋冬季节增长的速度要慢一些。

3、宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样，年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长，下半身的增长速度快于上半身。

4、导致宝贝身材矮小有多种原因，如遗传因素(父母身材不高)、营养不良，尤其是1-2岁内营养摄取不足，对身长影响较大)等。