一个人睡觉害怕是心理病吗 与“泛灵心理”有关

很多妈妈私下聊天的时候，都会吐槽自己的孩子，一个人睡觉害怕是心理病吗？10岁的时候不敢一个人睡。其实这种恐惧是人与生俱来的，大人小孩都会害怕。

孩子的想象力是丰富多彩的，他们会觉得晚上有“鬼”或是“怪物”来抓他们，甚至有些孩子也会害怕陌生人。这一切都让父母苦恼。

来自浙江的刘女士说，她的孩子已经7岁了，现在已经上小学二年级了。一天晚上，当刘女士渴了起来喝水时，她看到孩子房间里的灯还亮着。想想孩子是否偷偷拿走了手机玩游戏。

我打开门，看到儿子睡得很香。我想我可能忘了关灯。刘女士很容易地关掉了灯。谁知道呢，喝了口水后，孩子醒了，走出门，直视刘女士。然后他突然松了一口气说：“妈妈是你，我以为是谁!”

刘女士疑惑地看着孩子说：“你怎么觉得家里进贼了?”孩子急忙摇摇头，以为是鬼。

刘女士笑着说：“怎么了，晚上睡觉不关灯怕鬼。”孩子委屈地看着刘女士，“不怕”砰的一声关上门。

一直到10岁，孩子们还是喜欢晚上开着灯睡觉。经过询问，我意识到孩子们真的害怕鬼魂。如果他们不开灯，他们会觉得身边有人。

许多父母觉得一个男孩仍然害怕鬼魂，这种虚幻的东西，非常懦弱和无能。但父母需要知道的是，他们的孩子害怕的目标实际上因人而异，并且随着他们的年龄和经验的增长而不断变化。

作为父母，一定要正视孩子的恐惧，看看孩子害怕的原因是什么。

根据瑞士著名心理学家皮亚杰的理论，幼儿，尤其是两三岁的孩子，会有泛精神心理。也就是说，这个时期的宝宝会把一切都变成活的。

就像宝宝看到娃娃一样，也会把娃娃当的个体，甚至有些孩子喜欢把自己的秘密告诉娃娃。

事实上，泛精神心理对儿童有积极的作用，能有效地开发儿童的大脑潜能，提高儿童的情商。

但是它的消极作用是让孩子想象黑暗，让孩子害怕黑暗。

当一个孩子两三岁的时候，他接触到了很多事情，对这个世界有了一定的了解。在这些事情中，总有一些事情让他害怕，比如昆虫。害怕昆虫从黑暗中出来，这增加了孩子对黑暗的恐惧。

部分原因是父母喜欢看战争或血腥的电视剧和电影。孩子们也在场观看。当孩子晚上睡觉时，他的大脑会害怕关灯睡觉。

儿童对黑暗的恐惧是正常的，父母做到这四点，可以减少孩子心中被恐惧摧残的情绪。

1.永远不要给孩子贴上胆小鬼的标签。

当父母遇到诸如孩子害怕黑暗之类的问题时。第一反应是孩子胆小，会用这种语言嘲笑或责骂孩子。如果我们使用这种消极的方式，我们就不能鼓励孩子勇敢地面对黑暗。

心理暗示的必要性。事实上，给孩子贴标签是一种强烈的心理暗示。有时，你给孩子贴的标签越多，孩子就会根据标签做出同样的行为。因此，父母不应该盲目地给孩子贴标签。

2.和孩子聊聊，他到底怕什么?

只有当孩子们能说出他们对事物的恐惧时，父母才能更好地帮助他们的孩子克服它。无论孩子遇到什么害怕的事情，父母，而不是独自承受，这有利于孩子的成长。

如果孩子不愿意和父母沟通，问题就会越来越大。在这个时候，父母可以让孩子知道很多事情。只有当我们理解它们时，我们才不会感到害怕。

一般来说，孩子们在谈论他们害怕的事情时会感到尴尬。在这个时候，父母可以鼓励抱着孩子或触摸孩子的头，用肢体语言给孩子带来安全感。

3.父母和孩子一起探索黑暗之美

当夜幕降临时，父母可以陪孩子看星星和月亮。这些美丽的风景只有在晚上才能找到。让孩子们了解夜晚的美丽，也许他们不会再害怕了。

4.减少儿童对恐怖元素的吸收

父母自己看电视或者电影的时候，要考虑孩子是否适合一起看。如果不适合孩子，最好等到睡着了再看。

通过这些简单的方法，一个人睡觉害怕是心理病吗？父母可以慢慢消除孩子对黑暗的恐惧，尤其是在孩子小的时候，父母应该多陪陪孩子，这是处理孩子问题最快的方法。