平静的心情 你什么情绪，就什么命！

前几天，平静的心情，一则关于#95后女孩因催婚焦虑过度碱中毒的新闻引起了亿万网友的关注。在山东济南，一个27岁的女孩忍不住和父母大吵了一架，因为她的父母一直催婚。

没想到吵架后，她出现了呼吸不畅、四肢麻木、四肢抽搐等症状，被紧急送往医院急诊室。

经过相关检查，接诊的陈医生发现女孩是因为情绪激动，导致呼吸性碱中毒。

治疗后，女孩的症状得到缓解。

陈医生说：

“吸性碱中毒的原因大多是由于情绪兴奋，严重的可能造成不可逆的损害，甚至危及生命。”

事实上，面对父母的催婚，盲目的情感抵抗是无效的。

真正有力的“抵抗”用行动告诉他们：

“我可以对自己的生活负责。”

人生在世，我们难免会遇到不尽人意的事情。

你可能会因为不被理解而生气，因为别人的打击而无聊，因为压力太大而焦虑……

有的人一笑而过，淡然而置之，有的人就像一座喷涌而出的火山，无法抑制。

每一次情绪管理，都是我们人生的一种选择。

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所有的坏情绪都要自己买单

奥力森·马登在《生命之都》中说：

“任何时刻，一个人都不应该是自己情感的奴隶。

所有的行动都不应该局限于自己的情绪，而应该相反地控制情绪。”

作为一个成年人，如果没有能力收拾残局，就不要轻易放纵自己的情绪。

近日，江苏南通电视台曝光了一起事件。

杨女士说，她在乘坐电梯时遇到了一个送货员，另一方原本打算从15楼回到一楼。

但是由于当时她在27楼按下电梯下行键，外卖员没有看到电梯的运行方向，便跟着电梯到了27楼。

出乎意料的是，外卖员突然情绪失控，在电梯里对她拳打脚踢。

殴打的原因，是外卖员觉得杨女士耽误了他的时间，一时冲动才能动手。

许多网友看完后也在评论区留言：

“冲动打人一点时间?”

“与职业无关，情绪不稳定的人本身就是关键。”

警方目前正在调查处理此事。

而且外卖人所属的公司也表示，已经解雇了外卖人。

由于时间来不及配送，外卖员心里忧心忡忡，大多数人都能理解，但无论如何，这并不是打人的理由。

他可以联系客户，让对方多给点时间，得到理解。

但是他却放纵了自己的情绪，选择了最糟糕的方式，不仅让自己失去了工作，还可能面临拘留。

情绪失控的人有多可怕?

它可以让一对父子在愤怒中互相泼酒，点燃双方的身体，造成一死一伤;

它能让一个母亲因为家庭矛盾，抱着孩子从高楼里跳下来;

它可以让一名乘客仅仅因为坐在车站后就与司机激烈搏斗，最终失去了15条生命……

尼采在《善恶的彼岸》中说：

“假如情绪总是处于失控状态，就会被情绪牵着鼻子走，失去自由。”

放任自己的情绪，是灾难的开始。

一时冲动造成的恶果，最后还得自己尝一尝。

面对问题时的情绪控制，是一个人的顶级力量。

情绪稳定的背后，平静的心情，既是能力，也是格局。