为什么会自卑 自卑是什么原因导致的
2022-04-14 16:23:21 梦悠网
能力和努力是人们可以控制的，而环境是人们无法控制的。也就是说，自卑是什么原因导致的，在做事时，有一个因素是人们无法控制的。
(1)父母的要求太高了。你想取得什么样的成绩，你想做什么样的事情等等。对你的大事小事要求太多。你生来就是玩的，更别说青春期了?所以你会有压力，这可能会导致你注意力不集中和分心。结果学习成绩差，进一步导致不愿意学习，对学习缺乏信心。
(2)来自学生的压力。学生之间，其他学生学习好，学习不理想。所以我很焦虑，但越焦虑，学习越差，越焦虑，形成一个恶性循环。
(3)教育制度的问题。教育制度提倡学习成绩好。学习成绩差，没什么好的。因此，一旦你的学习成绩下降，你可能会担心和焦虑。你会担心老师和家长不喜欢你。因此，抓紧时间学习，在过度焦虑和担心的情绪下学习，效果不好，可能导致学习成绩难以提高。所以，更焦虑。严重的焦虑也可能导致对学习失去信心。
这些都是外因。从深层次来看，从自己的角度来看，很多人自卑是因为观念的问题。
一是对事物要求完美，目标不可能。当然会失败。然后你给自己定义:你无能。所以，导致自卑。
第二，你必须做别人能做的事，否则你会觉得自己无能为力。否认每个人的独特性。我们每个人都有自己的优缺点。我们不能把自己的缺点和别人的优点进行比较。就像让姚明和马林打乒乓球一样。姚明输了，就说他不行吗?
第三种是否认失败，认为自己努力过，做过，就应该成功。你没有看到人的成功是由三个因素决定的:能力、环境和努力。能力是做事的基础，努力是成功的关键，环境是事物的背景。能力和努力是人可以控制的，自卑是什么原因导致的，环境是人无法控制的。也就是说，做事的时候，有一个因素是人无法控制的。那我们为什么要求自己成功呢?
