什么是标准体重
2018-11-21 18:56:28 梦悠网
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要的标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，这也是很多女生所追求的。那么宝宝的身高体重标准又是多少呢?随着 梦悠情感小编 去看看吧。
一、什么是标准体重
根据针对众多体型的大量统计材料表明，反映正常体重较为理想和简单的指标，可一用身高体重的关系来表示。BMI指数，是用体重的千克数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们在需要比较和分析一个人的体重对于不同身高的人所带来的健康影响时，BMI值算得上是一个可靠而中立的指标。标准体重每个人都想要的。
二、宝宝的身高体重标准是怎样的
宝宝的身高、体重，是成长的重要指标，家长可以通过这些数据，大致判断宝宝的成长情况。一般而言，宝宝的身高增长是有规律的。足月儿身长平均为50cm，出生后第一年大约增长25cm，一岁时大约是75cm，以后每年大约平均增长5cm，因此2~12岁的小儿身长(cm)=年龄*5+75。身高上下浮动在标准范围内的10%则视为正常。
而宝宝体重则可按以下标准来进行计算：
7~12月龄体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5
1~6月龄体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6
2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
需要注意的是，以上身高体重标准数据并非绝对标准，只要宝宝的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。
宝宝的体重一般与喂养方式有关，低于平均标准则可能是喂养不足，大大超过平均标准则可能是过度喂养了，这两种情况都需要家长及时调整喂养方式，建议做到按需喂养，均衡饮食。
而宝宝的身高则受遗传、性别、睡眠、运动、营养和疾病因素的影响，若宝宝身高增长过慢，家长要注意适量补充维生素D、钙和锌，保证宝宝的睡眠充足，同时也要适量增加宝宝的运动量哦。
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