皮肤衰老的原因有哪些

时间在流逝的同时，岁月也在脸上刻下痕迹，在不知不觉中，一些细小的皱纹正在悄悄地爬上你的脸，除了这些还有一些坏习惯也是皮肤衰老的原因，下面梦悠情感小编就给大家分析一下那些令你皮肤衰老的原因。

一、皮肤衰老的原因有哪些

1、整天愁眉苦脸对皮肤不好

每天都愁眉苦脸，给人摆“苦瓜脸”的表情，会让皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤缺乏营养以后就会长出皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。“笑一笑，十年少。”情绪稳定是很重要的，因为只有情绪稳定，内分泌才会平衡。所以拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实这也并不只是一种心理上的印象。

2、曝晒会让皮肤变差

要是经常在阳关下曝晒，人体就会吸收过量的紫外线。吸收过量的紫外线的后果就是，第一皮肤会变黑变粗，第二还很可能导致皮肤癌。所以经常曝晒是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。

因为阳光直射，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，所以面部皮肤会变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

3、熬夜使人身体素质变差

熬夜是皮肤变好的最大阻碍。睡眠不足，皮肤细胞的各种调节活动便会失常，影响表皮细胞的活力。所以每个人每天至少要睡够8个小时，如果低于8小时，可能要重新预估一下自己的健康水平了。

睡眠是否充足，皮肤会告诉你。睡得好不好，会全部体现在自己的面部皮肤上。尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

4、不爱喝水会使皮肤缺水

水是生命之源。让肌肤及时补充水份，才是护肤的关键所在。如果自身的水分摄入不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料，比如奶茶等等饮料不要多喝。

5、抽烟喝酒是个坏习惯

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以，经常吸烟的人的皮肤出现皱纹，要比不吸烟的人提前10年到来。如果你是一个经常抽烟的人，你看上去会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常代谢功能。

6、卸妆不彻底不行

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，你应该定期做深层洁面的工作，或者用卸妆工具把自己的脸彻底清洁干净，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

二、什么是衰老症

提到皮肤衰老这个问题小编就想起自己上次在网上看到的一种病症衰老症。衰老症(sneility)是比较罕见的问题，但是，它现在已成为流行病了。据估计美国目前有超过200万衰老疾病患者。一些著名的精神科医生估计，到2020年左右，将会有500万以上的美国人遭受同样的折磨，半数85岁以上的美国人都会患上某种叫阿尔茨海默氏病的痴呆症。

研究者于2002年发现早老症症的发病缘于一个名叫LMNA的基因突变，该基因在正常状况下能够制造核纤层蛋白。由于缺少该物质，将引发衰老症。