第26个世界精神卫生日，老年人心理健康不可小视

今年10月10日是第26个世界精神卫生日。老年精神心理异常是存在发病率高和误诊率高的特征，其中是阿尔茨海默病和老年抑郁症是较为常见。那么什么是世界精神卫生日，梦悠情感小编整理在下面希望大家喜欢。

一、什么是世界精神卫生日

2015年10月9日是日内瓦世界各地成千上万精神疾病患者被剥夺了其人权。他们除了遭到歧视、污辱和边缘化之外，还在精神卫生设施和社区中受到情感和身体上的虐待。

由于缺乏合格的卫生专业人员并且设施破旧，导致照护服务质量低劣，使他们受到进一步侵害。今年10月10日是世界精神卫生日的主题尊严与精神卫生。

世界精神卫生日是将致力于提高认识让人们了解为确保精神疾病患者能够继续有尊严地生活可以做什么以及正在做什么，包括实施注重人权的政策和法律，培训卫生专业人员，和尊重患者对治疗的知情同意权是让患者参与决策程序以及开展公众宣传运动。

二、第26个世界精神卫生日 老年人心理健康不可小视

今年10月10日是第26个世界精神卫生日。市安定医院老年科主任王永军提示，随着人口老龄化的不断逼近和65岁以上老年人精神心理健康越来越成为人们关注的话题。老年精神心理异常是存在发病率高和误诊率高的特征，其中是阿尔茨海默病和老年抑郁症是较为常见。这些障碍严重影响他们的生活、学习社交等能力。

阿尔茨海默病也就是人们常说的老年痴呆，和发病率逐年增加已成为老年人群需要重点防治的精神障碍。目前是许多市民对这种病存在认知误区，家里老人出现丢三落四、记忆力衰退、生活能力下降等情况，家属甚至患者本人都认为这是因为年龄大了的缘故。其实这种病和正常老年人记忆力减退有很大区别，要尽早诊断与治疗可以有效延缓疾病进展，是治疗老年痴呆最好的办法。

预防阿尔茨海默病应从以下几方面入手：注意防控"三高"，"三高"是诱发老年性痴呆的危险因素；生活规律和饮食清淡和保证高质量睡眠；坚持体育锻炼和循序渐进，是持之以恒；经常用脑可以延缓大脑衰老减少发病。

老年抑郁症不仅会影响老年人的生活质量，严重的还可能是引起自杀。对于没有躯体疾病的老年人来说患上老年抑郁症后也更容易诱发高血压和冠心病等疾病。如果老年人总是感到闷闷不乐，甚至对原来喜欢的事情也完全提不起兴趣，有时还是莫名其妙地感到心烦不安，和自我评价降低，悲观厌世甚至出现轻生的想法，去医院检查又没有发现明显的问题，这很可能是老年人的心理健康出了问题，要警惕是否患上了抑郁症。

预防老年抑郁症，老年人就要多参加社会活动，建立新的人际交往圈让生活过得充实一些。家人要多关心老年人，多和他们聊天交流，并且及时关注老人的身心改变，和做到及时发现疾病和妥善处理心理问题。