生态健康管理，健康才是最大的财富

拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康就相当于失去了一切。所以生态健康管理是相当有必要的，只有做好生态健康管理，我们才能身心健康。什么是生理健康,生命健康,健康与生活，跟梦悠情感小编一起来了解一下吧。

一、生态健康管理，健康才是最大的财富

我们这一生都在追求幸福的生活，但是幸福到底是什么样呢?其实很简单，健康比什么都重要。身体的健康无需多言，但在我们身边却不难发现，有多少人在年轻的时候胡吃海塞，有多少人在身强力壮的时候通宵熬夜，又有多少人在奄奄一息的时候才追悔莫及。这或许是人的通病，总是对自己拥有的东西不珍惜，直到失去后才会加倍怀念和惋惜。

那么说到生态健康管理，生态健康管理到底是什么呢?通俗来讲，生态健康管理就是一种安全的真实的对健康的一种管理方式。从细胞着手，对人体进行管理。人是由细胞组成的，所以细胞健康了，人体才会健康，身体健康才会心情愉快。所以生态健康管理是最重要的。

让英董生态健康管理成为一种习惯，因为健康是我们人生最大的一笔财富。

二、什么是生理健康 生理健康有哪些表现特征

人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

1、智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

2、情绪稳定与愉快：情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

3、行为协调统一：一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

4、良好的适应能力：人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

5、意志品质：心理健康健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

6、人际关系和谐：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。

三、什么是生命健康学

生命健康学，创建于李安虹膜运用健康学，由香港东方虹膜运用健康创始人李安虹膜在2001年广州美博会的推广运用，虹膜检测亚健康到了2004年以后，在这个时间段，国内的美容院开始用虹膜检查亚健康，保健品公司也运用虹膜体检售产品的热溯。人们突然间趋向以生命疾病的意识来认知自己生命的“健康”了，这时临床功能性的疾病判断被人们异化成“健康管理”了。

人们对生命健康的认知需求突然间膨胀起来。疾病健康体检一下子成为一种社会化的时尚。可是，这个时候人们普遍存在的问题是对生命健康的功能需求偏于临床功能化的健康认知，实际上是疾病预防和如何处置。

当人们以生命疾病健康为生命健康时，就忽略了生命生活化的功能存在。其实，在这里生命健康的功能是非临床化的。因为，人们的生命生活的前题是生活能力。包括生命存在生活化的健康能力，应对生命疾病的能力只是功能之一。生命太极化的认知和能力也是生活能力的一个基础部分。

所以，李安虹膜通过实践的人体虹膜运用早已意识到，并在人体虹膜运用健康中率先提出“生命健康学”的理论，并全向世界倡导和倡议“生命健康学”的重大学科。

四、健康与生活密不可分

日常生活质量与健康息息相关，如何健康的行走，提高生活质量，是现代社会最关注的问题。

健康与生活是当代人主要生活方式，什么叫健康?很多人说首先是没有病，这是对的。规避不良嗜好，就必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础。

而生活是指

为生存而发展，经济的发展带动了价值的体现，实现我们的梦想，带着我们走进先进科学社会，懂得生活的乐趣，生活也是体现人类这种生命的所有的日常活动和经历的总和。广义上指人的各种活动，包括日常生活行动、学习、工作、休闲、社交、娱乐等职业生活，个人生活，家庭生活和社会生活以及玩味生活。

生活是为了生存，生活中充满了辛酸苦辣，生活没还有想象的那么简单，生活会让你更加成熟，让你长大，为了家庭，为了爱的人，我们努力的工作奋斗，都是生活所迫，生活又是美好的，因为有爱。