怎么去挽救自己的婚姻，要如何面对？

最近同事安安在工作的时候总是看起来很恍惚，几次交给她的任务都没有完成。作为她的主管，我没有责怪她，而是和她谈了谈。怎么去挽救自己的婚姻？

没想到，安安一走进我的办公室，关上门，就哭了。直到她哭够了，我才集中精力听她把自己的事情告诉我...

安安说他前几天离婚了。她的前夫自己经营一家企业，这几年赚了很多钱，经济丰富。她和前夫是我们公认的模范夫妻。她经常看到前夫去公司接她，总是给她准备她喜欢吃的东西，尤其是在女神节和情人节，送花就是送礼物，让我们公司的女人羡慕嫉妒，说她上辈子拯救了银河系，真的很开心。

但是安安说，这只是我们看到的。后来，她支支吾吾，羞愧地对我说:“我前夫对我好的原因是怕我离开她。虽然他很有能力，很喜欢我，但他害怕我会离开他。我和他结婚十年了。自从我生了孩子，我已经无性生活了将近七年。一开始我以为我已经悄悄调查过有外遇了，但我真的没有。他只是说他没有这个兴趣，心里很累，全身心地投入到这个家庭和自己的事业中。

我觉得他有问题，带他去医院检查。医生没有说为什么，只是让他多注意休息，多关注她。我照常做，但他还是对我不感兴趣，有时候根本做不到。这几年一直在受苦，差点窒息疯了。

后来遇到一个特别喜欢我的男人，对那个人也有好感。但是我还是遵循道德原则，我们从来没有越轨过。我向前夫提出了离婚。也许我的前夫也为我感到难过。除了我自己的公司，我把我的孩子和所有的财产都留给了我。突然觉得心里愧疚，怀疑自己是不是选错了。我们不应该因为我们没有性生活就和他离婚。如果别人知道我和前夫离婚是因为这个，他们肯定会说我太无耻了，不是一个认真的人。所以我经常在复婚中徘徊，或者接受另一个男人的犹豫。请原谅我。

作为一个女人，我理解安安的经历和处境，告诉她很多和她一样的无性婚姻的案例。并且安慰和鼓励她说:你不必有心理压力。你是一个正常的女人，想要正常的夫妻生活，你没有错。事实上，你真的不需要忍受七年。当你努力工作，他一点也没有改善的时候，你早就应该消除这段婚姻了。"

也许有些朋友会觉得我很残忍，就像安安一样，没有羞耻感。离婚是因为夫妻之间没有性生活，不是一个严肃的女人。那我就说:爱情是本能，性也是。恩格斯说:没有爱情的婚姻是不道德的。然后我想说:没有性婚姻也是不道德的。

世界上没有无性的爱情，“柏拉图”的爱情只能存在一段时间，而不是永久。无论爱情有多完美，如果你步入婚姻，没有正常的性生活，夫妻迟早会变成一潭死水。幸福的婚姻应该是性和爱的共存，精神和肉的统一。

那么什么是无性婚姻呢?事实上，无性婚姻并不意味着夫妻之间完全没有性生活。如果夫妻一年做爱不超过10次，可以称之为无性婚姻。

根据《全球性福指数调查》，70%的中国人对性生活不满意。此外，中国人民大学教授潘绥铭发现，每四对夫妇中就有一对是无性婚姻，保守估计超过33%，其中城市人口超过农村人口，大城市高于中小城市。

在中国，21%的妇女正在接受无性婚姻，超过四分之一的家庭正在遭受无性婚姻的困扰。

可以看出，安安遇到的这样的例子在现实生活中比比皆是，但有些人为了家庭和孩子选择了耐心和承受，羞于谈论性生活的隐私，总是压抑自己，没有人告诉他们，害怕被嘲笑和讽刺打击。所以很多人选择婚外恋来解决暂时的烦恼，也有一些人冒险做违法违纪的事情，这真的不是解决问题的基础。无性婚姻也可以修复。

如果夫妻之间是无性婚姻，大部分都是一方因为工作压力太大，要承受生活中的各种压力，比如房贷、车贷、孩子的教育经费、赡养父母、应对各种计划外的费用。但是他们长期过于焦虑，身心疲惫，严重透支身体健康，导致性生活无力，逐渐失去兴趣。而另一半因为这个不满，导致生活分歧，为以后的家庭粉碎埋下隐患。

和安安一样，原本夫妻二人非常恩爱，还有令人羡慕的经济实力，谁能想到在外人看来幸福的婚姻，会输给性!

那么，如果你在生活中不幸遇到了无性婚姻，你该如何面对呢?我总结了六个建议，供你参考，希望对你有所帮助，通过我接触过的很多真实案例。

01夫妇之间要真诚沟通，正确面对无性婚姻带来的问题。

在婚姻生活中，如果你意识到对方有性生活中的功能障碍，就不要回避。相反，坦然面对，真诚地与对方沟通，充分理解。安慰对方不要给自己太大的压力，你会和对方一起承受，缓解对方的心理压力。

要正确面对无性婚姻带来的问题，夫妻应该一起努力去处理。不要难以启齿，背叛自己的婚姻，为家庭解体埋下炸弹，因为对方无法满足自己的性欲。

02要善待对方，共同咨询，鼓励对方按照医嘱及时治疗。

如果你的爱人有性相关的问题，无论是身体上还是心理上，都不要对他冷言冷语。相反，你应该真诚地善待你的爱人，给予更多的理解和关心。

你应该激励你的爱人，不要害怕羞耻，有心理压力，陪他们去医院咨询相关专家，让他们配合医生的建议，积极治疗，给你的婚姻和性生活带来希望。

03学会放松，转移注意力。

当你遇到无性婚姻时，当你们在一起时，你应该学会放松对方的身体和心理。双方都要敞开心扉，互相倾诉自己最真诚的心声，加深自己的深情。

两个人应该经常一起出去旅行和玩耍。学会让对方转移注意力，不要总是把心思放在自己的性功能上。如果你消除了心理压力，你就会成功一半。

04夫妇之间要经常制造一些小小的惊喜，营造亲密的气氛，敞开心扉，共度美好时光。

夫妻双方在面对无性婚姻时，应该共同面对，找到更好的改变对方的方法。

夫妇之间不要认为性是羞耻的，不干净的，而要准确地认识到婚姻中性的重要性，更要学会让伴侣如何去爱你。

作为一个恋人，你应该经常在生活中制造一些小惊喜。你不仅要学会送对方礼物，还要有意识地在家里或开酒店，营造一些暧昧温馨的环境，为你的夫妻生活增添一些情趣，增强亲密度。他们完全放开自己，一起度过美好的时光。

制定健身计划，共同锻炼，增强体质。

在生活和工作的压力下，很多当代人不仅放弃了对自己身体的管理，还经常参加聚会和社交聚会，使自己的身体走样，体力减弱。很多时候，在性生活中，他们无能为力，无法达到对方的满意。

这个时候，你要和对方一起制定健身计划，严格遵守。强迫对方坚持锻炼，增强体质。如果你有一个强壮的身体，这也是恢复性能力的关键因素。

经过努力，夫妻二人仍然无法解决存在的问题，于是选择结束婚姻。

最后的选择是，如果夫妻在面对无性婚姻的时候一起努力，还是解决不了这个问题。我认为你不必为了保持一个家庭而被折磨和浪费时间。

当你拒绝对方发生性关系时，对方会感到沮丧、沮丧和失去尊严。慢慢地，他们渴望通过其他方式释放自己的性冲动，直到有一天，对方提出离婚。

所以，与其一直生活在痛苦和摧残中，不如早做决定。怎么去挽救自己的婚姻？不要让自己的身心受苦。如果你选择结束婚姻，尽快放手，不仅会解放自己，还会解放对方。