婚姻过不下去了 三招让你摆脱困境

假如你的婚姻，离不开，过不下去，婚姻过不下去了，每天都像行尸之惧，那就应该停下来，看看自己。

有句话说，婚姻是爱情的坟墓。

二人谈恋爱还没有进入婚姻时，内心是激动而憧憬的，也许还伴随着一丝恐惧。

因为我听过太多婚姻失败的例子。

但是同时又觉得，在失败的婚姻中不可能有自己，但是当真正进入婚姻时，爱情和婚姻是完全不同的。

尽管努力了很长时间，两个人总是因为这个因为那个争吵而不听，而爱情最经不起争吵。

很多爱情吵吵闹闹都没了，以至于最后两个人更是针锋相对，讨厌对方。

那是每个人都不愿意面对的场合，但是如果不幸的婚姻真的走到了这样的日子，你必须面对，并且直接面对自己。

这里有三个建议给大家。有时候婚姻之所以走到那一步，是因为我们无法摆脱自己的原因，婚姻的失败很可能是因为我们已经迷失了自己。

首先建议：提高自己，从改变内心开始。

假如婚姻状况不能改变，那就从改变自己开始，改变注意力。

事实上，许多女性都有这样一种误解，认为女性结婚后，孩子、丈夫、家庭是最重要的，但是通常会忽略一件事，那就是自己。

自我也很重要。

大多数人认为女人在一个家庭中的地位没有男人高。他们总觉得男人在外面挣钱不容易，也很辛苦，但是挣的少或者不赚钱。

事实上，男人和女人只是分工不同。男人在外面挣钱不容易，但是女人在家照顾孩子和家人很容易。

另外，女性在一个家庭中也起着很重要的作用，在非诚勿扰上曾经有人说过这样一句话：“女人是男人的学校。”

女性比男性早熟，情绪比男性细致，思想也比男性敏感，所以才有古人常说的女性是水做的，多情善感。

一位好女人，不仅能通情达理，还能教会男人变得更加成熟和稳重，同时也能教育好孩子。

假如在婚姻中感到很痛苦，婚姻过不下去了，但又不能放弃孩子，自己也不能走出杂乱无章的心情，那就从改变自己的内心开始。

即使你学会了一项新技能，你也总是比你想象的要好。当你有了新的方向和新的事情去做的时候，你会发现你以前对自己有多不了解。

第二个建议:养成阅读的习惯，静下心来读一本好书，给自己一个专属的空间。

人们一般都会这样，越闲越想多了，但是想的一般都是坏事，以至于到最后自己都会吓到自己。

所以，如果有烦恼，不能静下心来，可以找个安静的地方，或者别人找不到自己的区域，静静地呆一会儿，看一本书。

阅读你感兴趣的书籍，而不是阅读那些晦涩难懂的书籍，因为那样你就会因为不能阅读而变得更加烦恼。

所以，你可以读一些简单易懂、有趣、有意义的书。

如果你沉下心来，专注于做一件事，你就会发现独处的快乐。

每一天都不再是24小时的家庭琐事，丈夫和孩子都充满了家庭琐事，而是给自己留点空间，为自己喘口气。

阅读不仅能陶演情操，还能让你独立思考，思考人生。

想想你的过去，现在和未来，想想你想要什么，不断反思。很多事情其实都是有原因或者导火索的，不是偶然的，也不是随着时间的推移。

养成阅读的习惯也可以帮助我们从书中学会区分恩怨和怨恨，如何更有效地冷静下来处理问题，而不是让整个人恐慌和不知所措。

第三个建议:经济要独立，不仅要有工作或者工作，还要开始管理自己的身体。

经济独立可以说是一个老生常谈的话题，之所以经常被拿出来，是因为它太重要了。

当今社会，许多事情没有钱就举步维艰，有钱可以做很多事，想买什么就买什么，永远不会成为“伸手族”。

所以，拥有一份工作是非常必要的，即使没有工作，也要有收入开源的途径。

如果可能的话，最好有自己的小工作，但是工作和事业是不一样的。工作纯粹是收入来源，而工作是你个人人生的未来规划。

当你开始规划自己的生活和生活时，你会更加重新认识自己，做以前做不到的事情，你会变得更加勇敢，不再畏缩。

而且在你经济独立的时候，或者到达财富自由的时候，你也要学会开始管理自己的身材，俗话说女为悦己。

女性穿着总是为了取悦男性，而是为了取悦自己。男性只是生活的一部分，女性不应被男性定义为美与丑。

所以，拥有一个好的身材，不仅能给自己带来美好的视觉盛宴，还能让人刮目相看。同时，如果你管理好自己，你的身体会变得更健康。

穿着得体，穿着适合自己风格的衣服，再配上漂亮的妆容，漂亮地站在镜子前，开心地笑着，那一刻你一定是最美的。

所以，努力活出另一个自己，只做自己。

也许最初的改变是困难的，婚姻过不下去了，但是请不要放弃让自己变得优秀的机会，而外在则是你的内在表现。