心情压抑想哭是什么原因 抑郁患者的7大共性是什么？

"没有人对抑郁症有绝对的免疫力。心情压抑想哭是什么原因？"著名心理学家马丁·塞利曼在精神病学中称忧郁为抑郁"感冒"。根据世卫组织的预测，到2020年，抑郁症将跃升为世界第二大疾病，自杀是最可怕的疾病。

抑郁症到底是一种"精神病"，还是"精神病"?

无可争议的是，抑郁症是一种常见的精神疾病。

然而，无法清楚地区分是生理疾病(精神疾病，可以理解为硬件、物理物质)还是心理疾病(精神疾病，可以理解为软件，一种非物理物质)。到目前为止，抑郁症的原因还远未完全证明，但国内外学者已经在生物学或心理社会等疾病因素方面进行了大量深入探索。

抑郁症是一种有物质条件的疾病。五羟色胺.多巴胺及其去甲肾上腺素是传递大脑信号的化学物质。

一旦这些物质失衡，就会在我们的情绪调节层面出现问题。你经常感到沮丧，总是想调整它，但你就是无法调整它。

如果心理调整半个月也没有达到很好的效果，这意味着你可能患有抑郁症。因此，抑郁症不是一种简单的心理疾病，它也是一种生理疾病!

目前，主流学者已经基本达成协议。抑郁症的发生是生化的.遗传.因此，综合症思维可以用来治疗和治疗抑郁症等精神疾病。

抑郁症的发病率高吗?

根据世卫组织2017年发布的数据，全球有3名抑郁症患者.超过22亿。抑郁症是世界上常见的疾病。

根据国内数十项研究估计，每1000名中国人中就有16人患有严重的抑郁症。一年中，每1000名中国人中就有23人患有这种疾病。

总是莫名其妙地想哭.想生气，是抑郁症的征兆吗?

总是莫名其妙地想哭，想生气，表明持续的情绪低落、不安、焦虑的表现。如果抑郁持续时间太长，达到两周或一个月以上，因为这种负面情绪影响日常工作，那么怀疑你的抑郁是否已经达到抑郁的水平。

今天的社会压力很大。事实上，抑郁症很容易发生，但如果持续很长时间，它很可能从抑郁症发展为抑郁症。你所说的是无法解释的抑郁症，所以你应该考虑它是否达到了疾病的水平。

如果有这样的表现，我们可以看看心理学家，听听医生的建议。如果我们没有达到疾病的最佳水平，我们可以尝试调整自己或进行心理治疗。如果我们真的符合抑郁症的诊断标准，我们应该根据医生的安排尽快进行系统的药物治疗。

抑郁症患者有7个共同特征，快速了解!

1.独立自己

抑郁症患者有不同的独立原因，其中一些原因是由于社会压力，然后假装聋又哑。有些人觉得最好是独自一人。在其他情况下，有些人可能会有自己的仇恨。他们不喜欢与他人交流。在严重的情况下，他们可能会在家呆几个星期。

2.睡眠不好

抑郁会影响你的睡眠，有些人可能会熬夜.睡眠少，脑子里不断的一厢情愿让你难以入睡，让你整夜焦虑。还有一些情况，有些人会睡很久，但还是觉得很累。

3.小题大作

抑郁会欺骗你的大脑，让你相信消极的事情。它会让你不断地寻找不好的东西，然后证明你的消极想法。每次发生不好的事情，你都会用它来证明生活是多么糟糕。这种偏离的想法使你无法从积极的角度对待生活。

4.欠缺动力

抑郁偷走了你的兴趣和欲望，你最喜欢的解闷和喜好不再满足你。渐渐地，你会发现你的心已经麻木了。如果你不小心，你会整天躺在床上。

5.避免你的问题

抑郁症本身是决定性的大多数时候，你会感到悲伤和失控。因此，很难直接面对问题和情况。相反，你会避免问题，这会带来更多的问题，因为它们一直在沉积。

6.有负罪感，恨自己

如果你让抑郁占据了你的思想，那么你很可能会感到厌恶，你会不断贬低自己，这往往会导致自尊问题和自我形象不好。最后，你会觉得你不值得拥有一切。有些患有这种精神疾病的人甚至会感到内疚。他们觉得每一个问题都是自己的错。

7.生活在恐惧中

抑郁症患者会担心可怕的事情会发生在他们身上。在某些严重的情况下，有些人甚至会破坏现状，使其恶化。有些人会拒绝机会，停止追求梦想。这是他们保护自己的一种扭曲方式，因为它会阻止你过上更好的生活，取得惊人的成就。

抑郁症会以不同的方式影响他们的观念和生活，心情压抑想哭是什么原因？假如你身边有这样的受害者，请记得给他一个肩膀，帮助他前进!