无聊的工作让人很心烦，该不该辞职？
2022-07-22 11:27:01 梦悠网
工作中最可怕的事情是什么?这不是低工资，无聊的工作让人很心烦，而是我在目前的工作中什么也学不到。我每天重复看似复杂的工作。没有进步和崛起的空间，我看不到希望
这种高频无效劳动，副作用大，就是产生“工作怠倦”这也是导致工作烦恼的主要原因。其典型症状是：早上不想起床，工作就像去法场，工作不努力，挫折焦虑紧张。
工作倦怠有三个原因：
1.工作没有乐趣和成就感;
2.工作得不到奖赏和收入;
3.工作得不到足够的尊重和认可。
还有三个相应的对策：
1.如果你目前在工作中缺乏成就感，为什么不改变环境?
如果你想处理无助和失控的感觉，最简单的方法就是改变环境，找到适合你的位置。无论是在公司内部申请工作调动，还是在新公司甚至新领域申请工作调动。
在这个时候，最重要的不是薪水、职位或未来的发展，而是看这个职位是否能为你提供一个更完整的工作体验充分的独立空间。
2.如果目前的工作不能给你足够的动力，试着转移你的注意力
例如，在工作之外培养兴趣，如拍摄、运动、乐器、旅游、书法和绘画，学习更多的外语也很好。关键不是你学习或玩什么，而是每一个有意义的活动都能提高你的自我意识。
学习过程不仅能促进积极的人际交往，还能增强一些行业的自我效能感。这种自我效能感可以转移到其他行业。
3.如果目前其他工作得不到认可，可以先给自己充电
如果别人不认识你，你应该找到认识自己的方法。这就是所谓的“多元化定位”。当你厌倦了工作，无论你是离开现在的岗位还是改变自己，你的目标都是提高你的成就感，让你的心态变得积极。
在这个一般原则下，你可以选择更换领导，更换部门，无聊的工作让人很心烦，更换企业，迁移兴趣，给自己充电。但是不要忘记，要真正感受到自己的成长。
