沉迷网络游戏怎么办？

游戏是人休闲娱乐的好方法，也是减压的好方法，但是事物的两面性告诉我们，如果沉迷游戏，那么就会产生不良的影响!如今是网络信息化时代，不可避免的很多年轻人接触到网络游戏，甚至沉迷网络游戏无法自拔，那怎样不做网络游戏的奴隶，去成为它的主人呢?

一、沉迷网络游戏怎么办?

1、分清现实世界和虚拟世界

人生在世，不如意之事十之八九，现实生活中我们会遇到许多的困难和问题。这些问题和烦恼，让人压抑让人痛苦，又或者让人不愿意接受，但是只要勇敢面对，想办法去解决!人总会在现实生活的得到提高和成长!

然而，在虚拟世界，若是沉迷其中，我们除了能得到内心的愉悦，更多的是浪费时间和精力，对我们的未来和成长，没有什么益处!所以要认清现实世界和虚拟的网络世界!

2、做人要有时间的观念

我们每个人都知道时间就是金钱，就是生命。把握住时间的人，就有可能成为人中龙凤，成为社会之中的精英!

很多的年轻人沉迷网络游戏的虚拟的世界中，沉醉不愿醒，忘记了时间，甚至都迷失了自我。大量的时间花费到了网络游戏中，荒废了学业!

有的年轻人，本来非常优秀，但是因为沉迷游戏，不能掌控时间，最后成为平庸的人，不是非常可惜的一件事情吗?

3、想一想你所爱的人

每个人都有自己在乎的人，当你在玩网络游戏的时候，想一想你在乎的人，想一想你爱的人。

你的父母亲人、男朋友或者女朋友。如果你玩网络游戏能赚到钱，能做到能承担其起对他们的责任，那你可以尽情的玩，如果不能，那请把大量时间，用在你的学业和事业之中!

有时候，当我们正要去做一件错误的事情，停下来，想一想自己爱的人，会让我们悬崖勒马，迷途知返!

4、凡事要有个度

玩网络游戏，本身并没有错!许多网络游戏非常好玩，让我们内心很快乐!网络游戏的出现并没有错，存在自然有它的意义!

但是，把大量的时间和精力的花费其中，导致自己的身心健康受到损害，沉迷游戏，甚至和自己最爱的一些人产生矛盾。那么这件有意思的事情，你真觉得它很有意思吗?所以，凡事要有个度，正确的方式和心态，去对待网络游戏!

5、转移法

当无法控制自己，沉迷网络游戏。这个时候，不妨使用转移法。

我们每个人都是个人才，都有自己的强项和自己喜欢的事情。比如，有的学生喜欢美术，喜欢文学，喜欢唱歌，不妨去干自己喜欢又能得到大家都认可的事情。

当因为自己努力，而获得一些小成就，得到大家的赞美和支持，从而，让自己有信心面对自己的人生，不再沉迷网络游戏!

6、学会拒绝

很多年轻人，也知道沉迷网络游戏不对，知道不利于自己的个人发展和前途，但是，当好朋友邀请自己一起玩网络游戏的时候，不忍心拒绝朋友!我想说的是，要学会拒绝，自己不想做的事情，为什么要勉强自己呢?再说，他们要真把你当朋友，也不会因为你拒绝他们，就远离你了!

二、注意事项

保持冷静的头脑，正确对待网络游戏。