赌徒如何彻底戒赌

我们看到有赌瘾的人总是觉得他是很可恨的，因为他们为了自己的一己私欲，不惜任何代价把一切的希望都投注在注定没有回报的赌博中，有一些想回头的赌徒也在一直苦恼该如何戒赌。

其实赌博是能够让神经紧张的活动，由于神经紧张，情绪处于高兴状态，导致加速内分泌，刺激神经，让参赌者莫名的兴奋感，刺激感，欲罢不能。

赌博一方面是一种对发泄，高度刺激达到发泄目的。人在兴奋紧张后，会有非常放松的感觉。

赌博让我们失去太多，这是场多不划算的买卖呀，就算你赢了，不仅赢到金钱，也赢到贪婪和欲望；如果你输了，你的友情、爱情、亲情、本性、良知都随金钱付之东流。而我们该如何戒赌呢？

一、如何彻底戒赌

1、心态

绝大多数赌徒的心理都是有问题的、病态的。自卑、懦弱、不甘、消沉欺骗、、扭曲，都是贴在身上的标签。想要戒赌必须练就强大的心，和重新站起来的勇气。

如何彻底戒赌呢？调整心态因人而异，每个人的个性都不一样，有人处境再难也能昂扬向前，有人因为一点点小困难就一蹶不振。这时唯一的办法就只有坚强，自己不站起来，没人能扶你。

2、隔离

隔离与赌的机会，包括信息头和金钱的隔离。把网赌的账号注销，退出相关的\/信和qq群。把自己的银行卡交给父母或者老婆管理，让他们监管每笔收支的情况。

3、交流

交流和倾诉很重要，跟真心朋友说说真心话，跟老婆父母谈谈自己的想法，如果没有倾诉者，就找几个有共同志向的兄弟相互督促相互鼓励，精神的释放非常重要，不然有可能会被压抑死。

4、理由

找到实在戒赌的理由，为父母，为老婆孩子，为自己，为尊严，为证明，还是为活下去，你需要说服自己的理由，拥有一个强大的信念。

人不是因赌而生，赌博可以成为生活的小部分。处理好赌博和其它部分，如家庭、爱情和事业的关系，打到一个平衡的关系，不能任意让赌博畸形发展，最后占据生活的大部分甚至全部的时间空间。

人生的意义在于全面健康发展，发挥自我的潜力，提升道德修养，使自己成为更好的人。

如何彻底戒赌最重要的是就是自己的心态，还要有家人的支持，才能更好地从赌博里脱离出来。