更年期症状有哪些？当心它悄悄的来了

更年期是一个让很多女性都感到十分困扰的阶段，很大一部分人群都会出现一系列不适更年期症状，不同的女人她们出现的更年期症状也是有所差异。

我们只有清楚的了解女性更年期有什么症状，才能更好地应对女性更年期的过程中可能出现的问题。那么到底妇女更年期有什么症状呢？如何缓解更年期症状呢？接下来为大家详细介绍妇女更年期症状有哪些及缓解更年期症状的方法。

更年期有哪些症状

一、妇女更年期症状有哪些

1、皮肤变化

更年期出现，皮肤会变得干燥松弛，面、颈、手充满皱纹，尤其是两眼外角的皱纹和口附近更明显、眼睑下垂、毛孔粗大、脸部色斑不断加深、肌肤暗淡无光泽等等问题。

2、关节痛

更年期容易出现关节痛，继而发展成了骨质疏松。

3、精神转变

更年期的女性喜怒无常、容易出现眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、恐惧等各种症状与疾病，头痛是跟年期常见的症状表现。

更年期有哪些症状

4、身体浮肿、体重上升

身体出现浮肿也是女性跟年期出现的常见症状之一。脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处。部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主，故常有腰背痛。

5、月经絮乱

更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性在到了更年期期间之后，月经就会经常的延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素愈来愈少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止变成绝经了。

6、心血管变化

更年期女性容易出现潮红潮热的情况，常常是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红，发展向胸部及四肢，继续的出汗，历时数十秒至数分钟不等，经常是可伴有心悸的。

7、潮热盗汗

更年期女性最常出现盗汗潮热。心慌气短、胸闷不适等，同时血压会异常波动，甚至出现高血脂、头晕眼花、眩晕耳鸣等症状。一旦女性出现了上述的这种症状，都是属于心脑血管系统发生了改变的，是可大可小的要十分注意的，一定要及时求医治疗，避免引起更大的伤害！

8、情绪不稳定

我们常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出了不稳定的情绪，有时候很心慌、呼吸急促，这个时候需要女性朋友自己调整好自己的情绪，不要太过急躁，要保持情绪的稳定。