孕育小知识：怀孕两个月注意事项

孕吐吃什么?

1、孕育网说到汤菜和油腻感类的食物易造成恶心想吐或呕吐，孕育小知识说到用餐时不必过多喝粥、饮品和沸水，防止吃煎炸或无法消化吸收的食物。

2、用餐方式以少吃多餐为好，除孕妇食物禁忌外，依据自身食欲挑选食物。

3、在早晨空肚时孕吐反应较重，可多吃一些较干的食物，如曲奇饼干、馍馍等。如孕吐严重，要留意多吃蔬菜水果等偏偏碱的食物，防止代谢性酸中毒。[详尽]

孕育小知识的善心提醒：缓解孕吐的方式：维生素B6。尽管大家不清楚为何维生素B6能够 缓解孕吐，你能问问医生自身能否服用维生素B6。一些孕妈妈发觉它的确合理，维生素B6的强烈推荐使用量是每天1.9mg(mg)，可是假如你的呕吐病症比较严重，大夫也将会给你服用每日3次、每一次10～25mg(mg)的使用量。在沒有征询大夫的建议以前，不必私自服用维生素B6或一切别的补充品。

孕育小知识：造成恶心想吐、呕吐等病症的缘故，中医学觉得是因为胃气虚弱或肝热流逆导致的。归属于胃气虚弱的，病症有呕吐没有食欲、脘肚胀闷、或吃了就吐、浑身乏力、头昏想睡、舌苔白、舌色淡、脉滑乏力。饮食搭配以牛乳、豆桨、鸡蛋羹、小米粥、软饭、软鲜面条主导。可采用健胃消食和止呕吐的食品类开展调理。归属于肝热流逆的，则合适多吃蔬菜水果和新鲜水果。一般病症有呕吐苦口水或酸水、胸胁及脘腹胀满，呃逆、头昏、心烦气躁、舌苔发白淡黄、舌边尖红，脉弦滑，可采用清热解毒和胃、散血养胎的食物开展调理。

感冒吃什么?

孕育网：孕妇感冒发烧却不可以随意乱吃药，由于一些药对胎儿但是会导致负面影响，最好问医生后再服用。此外以便让孕妇们尽快根据饮食搭配来改进自身的发烧感冒情况，大家给孕妇们强烈推荐下列几类孕妇感冒食疗，期待帮上您。不管采用哪样方式，其要旨均取决于多多饮水。多饮水，多小便，人体基础代谢所造成的废弃物就可以立即排出来身体之外，使人体常常处在一种“整洁”的情况，有利于抵御流感病毒的侵蚀，少得发烧感冒;即便感冒发烧也非常容易治愈。这针对腹腔的小宝宝也是益处无限。

孕妇感冒不能吃什药?

孕育网说到假如你对自身在发烧感冒或流行性感冒期内服用的药品有一切不确定性的地区，一定要向医生咨询，别嫌麻烦。服药的姿势比较简单，但假如用错感冒冲剂或流感药，将会会给你抱憾终身。与胎宝宝的安全性对比，你因此努力的一切车马之劳全是最该的。下列是孕妇发烧感冒或流行性感冒期内的一些使用药物提议……[详尽]

孕妇养胎不能吃什么?

养胎的孕妇因为运动量少，因而要留意不必摄取过多发热量导致休重短期内内忽然提升过多;孕妇过胖非常容易造成妊娠毒血症，因而应防止高热量食物、低营养成分的食物摄取。除此之外，适度地限定盐份的摄取，特别是在浮肿比较严重及增加体重甚多时，更要留意盐份的摄取。

防止摄取空发热量食物(只能发热量，沒有营养成分)，如：洋芋片、果脯、各式各样放糖的饮品、可口可乐、碳酸饮料、朱古力、糖块、棒冰。

孕育小知识：防止摄取高盐分食物(以防浮肿)，如：奶酪、放盐或熏烤的食物，比如：腊肠、咸肉、风干牛肉、猪肉干、猪肉松、卤菜。