孩子对于快乐的更完整的定义是什么?不安全感来自哪里?
2022-06-15 15:08:10 梦悠网
他们的眼睛不对。我刚才说错话了吗?公司组发的消息是什么意思?不安全感你在暗示我什么吗?他为什么不回复我的信息?你不爱我吗?
嘿,早知道我应该听他的话,这样他就不会恨我了。
在某个阶段,你有没有问过类似上面的问题?我想每个人都有过给别人安全感的经历。
什么是安全感?不同的心理学家给出了不同的答案。
安全感来自于童年时期持续满足的爱情——心理学家弗洛伊德。
安全感是被需要和被关注的感觉——人文主义心理学家罗杰斯。
安全感是你存在的人文环境——社会心理学家班杜拉。
缺乏安全感是对原始恐惧的概括。华生,行为主义的创始人。
一般来说,安全感是决定人类心理健康的重要因素,是对稳定和安全的渴望,是引导人类摆脱恐惧和焦虑的信心。
无论从哪个角度来看,安全感都是人类最基本的精神需求,是我们日常生活中非常重要的支撑,也是生活中不可或缺的一部分。例如,安全感就像我们人生旅途中的盔甲。没有它,我们真的很容易赤手空拳面对生活的起起落落。先输不输不是很可悲吗?
既然安全感如此重要,我们成年人应该从哪里获得安全感?换句话说,成年人的安全感从何而来?
1.来自自己。
你可以说你想说的话,做你想做的事,不需要隐瞒,不需要外界的肯定,不需要关心别人的支持。生活是我们自己的,除了我们自己,没有人需要为此负责。那么,为什么不为自己创造一种安全感呢?
我在杂志上看到过这样一句话:鸟儿站在高高的树梢上,从不担心树枝会突然折断。他们不相信树枝足够硬,而是相信自己的翅膀。仔细想想,这是有道理的!一位名叫刘彤的作家说:不要把希望寄托在别人身上,不管是情感上的还是工作上的,否则唯一的结果就是措手不及。你只能给自己一种安全感。
《遥远的救世主》中的主人公丁元英是一个如此强大的人,他可以给自己一种安全感。即使他太穷了,只能吃方便面,他仍然无所畏惧,不会感到自卑或看着别人的脸。
2.其次,来源于亲密关系。
我自己也同意这种说法。美国心理学家哈罗表达了这样一种观点:安全取决于母亲是否拥抱得足够紧。事实上,科学调查显示,拥抱中产生的多巴胺能给我们带来安全感。这个拥抱可以是父母和兄弟的拥抱,也可以是夫妻和孩子之间的拥抱。即使是来自陌生人的亲切拥抱也能给我们带来积极的影响。
一个温暖、充满爱和幸福的成长环境比任何事情都更重要,因为它足以影响人们的生活。与不幸的家庭相比,幸福家庭的孩子长大后更容易获得幸福和安全感,因为他们总是有陪伴、依赖和寄托。他们不会孤独、脆弱、敏感和多疑,也不必独自承担生活的重担。爱创造的亲密关系也是如此。它不仅可以提高双方的爱和被爱的能力,还可以为我们创造强烈的归属感。无论是原始家庭还是由夫妻组成的小家庭,它们都是保护我们的坚实屏障,是我们面对生活风雨的避风港。
3.来自金钱。
社会上有这样一种说法:世界上没有金钱无法解决的问题。如果是这样的话,用更多的钱来解决金钱+问题=解决方案的想法已经广为流传。毫无疑问,在这个金钱越来越受到重视的时代,大多数人的成功都是通过积累财富来衡量的。此外,我必须承认,当你有足够的钱时,生活的艰辛似乎更容易度过。朋友们,我们都在生活的风暴中挣扎。即使你付出你的心,你也可能得不到它。在这种情况下,也许只有银行卡上的钱不会伤害你。有很多钱和安全感。试着赚钱。没什么坏的!
4.最后,来自别人的认同。
在生活中,我们都渴望得到别人的接受和认可,甚至为了得到别人的青睐而强迫自己做自己不喜欢的事情。从某种程度上来说,从众心理就是这样一个道理。别人的认可真的可以增加我们的自信心和安全感,但我们在获得别人的认可时一定不能失去底线。作为一个天生的人,我们都是自己的主人,不需要满足别人的想法。
安全感真的很重要。当你在前进的道路上没有亲密的关系、不安全感金钱或他人的认可时,你不妨大声对自己说:不要害怕,我在这里!坚强的自我不是你安全感最可靠的来源吗?