怎么走出失恋 重新认识看待分手这件事

有一次看到这样一个故事，一个家境普通的女孩，从高中开始到考上研究生，与初恋男友相恋8年。怎么走出失恋？

研究生毕业的时候，她以为自己终于和重点大学毕业的男朋友平等了，但就在这个时候，恋爱8年的男朋友却像闪电一样嫁给了另一个女生。

她没有任何征兆，也没有任何警惕，面对如此残酷的打击，的确让她痛不欲生。

而且她偏偏是个特别爱旧的女孩，平时自己用了5年的东西都不舍得丢掉，更别说爱了8年的情人了?

刚刚分手的那段时间，她整个人都瘦得脱了相，身边的朋友都觉得她这辈子都走不出来了。

然而，她并没有一直沉浸在痛苦中，而是把这种痛苦变成了一种力量。通过公务员考试，她考上了一线城市最好的单位，很多人羡慕她的年薪。

金钱总能给人信心和力量，后来，她不仅在一线城市买了房子，而且还遇到了这辈子最爱她的丈夫。

如今，她一家三口幸福而幸福，相信曾经让她伤透心的男人，早已在她的记忆中慢慢模糊。

梁咏琪说：“分手就像两个人拉皮筋，最不愿放手的人会受伤。”

的确，这个世界上没有什么神丹妙药可以一吃解忧，如果想要减轻失恋的痛苦，还是要靠自己真正学会放手。

所以，如何迅速走出失恋，减轻分手后的痛苦情绪?这两点至关重要。

一﹑要重新认识对待分手这件事。

我知道，每个人在失恋之后心里一定都很痛，因为毕竟自己曾经真的很努力，也很用心地为对方付出。

可是，当你在痛苦中悲痛欲绝的时候，为什么不能从背后想一想呢?也许这次分手会让你得到一种解脱。

换句话说，这次分手不仅会给你带来不好的一面，还会给你带来好的一面。因为不管谁提出分手，都说明你们的关系可能已经有问题了，只是因为一个习惯一直牵连着大家。

而且这次分手反而会让大家从这段早已不开心的关系中解脱出来。

就像我的同事小吴一样，她去年和恋爱三年的男朋友分手后，前几个月一直很痛苦，但在她理智之后，她告诉我们，那段时间她真的很难过，每天晚上都睡不着，哭着。但是后来她静下心来想了想，她很高兴和他分手了。

我问她为什么觉得很高兴再次分手。她说，其实大家根本不适合。他们不能在性格和家庭中相处。他们结婚前就这么格格不入。他们不知道婚后会发生什么。

是的，当你能再次对待分手的时候，你的眼里不仅仅是分手后的悲伤，还有它美好的一面，这样你才能下定决心放下过去，迎接新的生活。

二﹑要从痛苦的经历中吸取教训，想办法和他完全断绝关系。

假如你真的想摆脱分手的痛苦，最重要的一点就是想尽一切办法和他断绝关系。

因为分手是无法挽回的，所以最好的选择就是淡然接受，去做正确的事，避免对自己造成二次伤害。

分手后，有些人很长一段时间都无法走出过去。原因是他们已经分手很久了，会继续翻对方的微博。﹑朋友圈里，一遍又一遍地看着两个人的聊天记录。

这样做只会让自己更加痛苦，因为以前的爱情是多么美好，现在的分手是多么伤人。

所以，让自己不再陷入过去的最好方法，就是想尽一切办法与过去断绝联系。

删除所有关于他的信息，扔掉他给你的所有物品。没什么好舍不得的。在这个阶段，如果你想治愈你的情感伤害，你应该把所有与对方相关的东西都清理干净。

眼睛不见，心不烦，为自己一段时间，慢慢忘记他。

在这段时间里，你也可以多给自己找些别的事情做，比如：购物﹑旅游﹑运动﹑看书等等。

总之，怎么走出失恋？做自己平时想做却没时间做的事，买自己想买却不愿意买的东西。只要你丰富自己的生活，所有的不快都会随风而去。