分手后挽回女友最有效的方法：分手后怎么挽回

戴尔·卡耐基被称为美国“成人教育的鼻祖”。他的《人性的弱点》汇集了他思想的精髓和最感人的思想，是作者最成功的励志经典。分手后怎么挽回？

自1937年出版以来，该书销量已达9000万册，翻译成58种文字，成为世界上最长的畅销书之一，在成功励志书籍中排名第一。被称为“世界成功第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。

这本书永远不会过时的原因在于卡耐基先生对人性的充分认识，以及根除人性优势的有效处方。正如卡耐基所说:“一个人的成功只有15%归功于他的专业知识。85%归功于他表达思想、领导他人、激发他人热情的能力。”只要你反复仔细阅读，它一定会帮助你获得85%的成功所必需的能力。

作为自己的主人，我们都要勇敢，绝不能让自己的内心充满自卑和挫败感。

学习有“乐观、易于与人相处的思想”，以积极的阳光态度前进，在日常生活和社会交往中与人打交道，

我们可以重新面对生活和工作，体验幸福的生活。人性的弱点

分手后挽回女朋友最有效的方法

假使你和女孩真的分手了，那么这样做，80%的机会你的感情是可以挽回的，下面是一个比较全面的过程和过程。

决定分手的状态是什么?

首先，分手后，首先要确定分手是什么状态。如果是可逆的分手，也就是假的分手，也就是没有原则错误的分手。原则错误是什么?

比如出轨，如果你犯了这个原则性的错误，基本上很难复合。假设我们现在真的分手了，对方已经对你极度反感，对你极度厌烦。在这种情况下，你不能纠缠和殴打。我们要经历几个阶段。

第一阶段，爆发期

两个人分手了，爆发了，分手了，甚至吵了起来。这个爆发期是相互排斥的，所以这个时间很短，一天两天，甚至三四天。之后，他们进入了冲突期。

第二阶段，称为抵抗期。

冲突期是对方看不到你，看到你会很烦。这个时候你要求复合，有人会说:“哎哟，老师，他黑了我的微信怎么办?我怎么才能把他加回来?”他黑了你。再加回来想想有没有意义?

他会第二次黑你。既然他黑了你，就不要试图再加回来。在这个阶段，他不想见你，也不想看到你的一切，所以你应该给他空间让他冷静下来。

在心理学上，只要一个人和另一个人断开十天，也就是说，如果他在这十天以上没有联系，他对你的负面情绪就会下降，所以他会慢慢想起你的一些好情况，好过去，好印象。

第三阶段缓和期

然后，在这个冲突期之后，我们会加回对方的联系方式，慢慢接触对方。这个时候，接触是熟人之间的一种接触，也就是朋友之间的接触。不要一上来就和我们和好。让我们复合，然后踢你一脚。

这个冲突期不是复合阶段。你是否盲目等待自己想做的事情，就是不断改变自己，反思自己，哪里出了问题，哪里做得不好，反思后改变。

比如你之前不注意细节，现在做事的时候要注意细节吗?比如你之前不在乎他的感受，现在要不要写一些关于自己问题的总结，留着备用?

比如你以前不修边幅，现在要不要把自己收拾得整整齐齐等等。之后，在你和对方有了大致的接触之后，你应该给对方留下好印象，让他们觉得你已经完全改变了，不再纠缠他。

第4阶段，关系缓解的重建期

也就是说，第二次吸引的核心时间段，试着让对方觉得你的优势再次显现出来，你的缺陷已经慢慢消失。如果对方会因为一些事情或者一些情况慢慢想起你的善良，慢慢觉得和你在一起更舒服，那么他就会进入下一个阶段，这叫暧昧期。

第5阶段，暧昧期

暧昧期，再次勾起对方对你的一些冲动，慢慢创造一些交集，创造一些可能的相互吸引的场景。比如在朋友聚会上，你可以帮对方圆场，递个酒杯什么的。如果你无事可做，你可以向对方求助。如果对方有事要求你，你会义不容辞地伸出援助之手。

但是注意，这个时候不要提复合，要像朋友一样相处。当你的朋友关系变成亲密的朋友关系时，这是你开始提复合的关键时刻。在这个阶段，如果对方愿意和你出去，和你约会，和你聊天吃饭，那就证明他已经接受你了。

这个时候，你可以再和他谈谈感情，给他一些承诺，告诉他我之前的错误。我明白了，我发现如果我忽略了你，我会彻底改变。从你的言行到你的行为，对方都觉得你变了，然后他又会回到你的怀里。这是一个整体的恢复过程，没有那么复杂，分手后怎么挽回？但是他需要时间和精力，你需要发自内心的改变。不然对方怎么和你和好?