休息时间睡觉手麻是怎么回事？

不知道大家有没有过这样的经历：在休息时间睡觉的时候经常发现自己睡觉脚冷，睡觉手麻是怎么回事呢？

一、手麻会是颈椎病吗？

手麻有可能由颈椎病引起，但是不排除其他疾病的可能。

二、睡觉手麻是怎么回事原因很多，最常见的有以下几种：

1、姿势不对

休息时间睡觉姿势不对，比如将手压在身体下面，时间长了引起血液不循环，导致手麻。睡觉脚冷。

2、枕头问题

枕头垫太高也会导致血液不循环，导致手脚发麻。

3、腕管综合征

表现为拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”。尽早明确诊断并手术治疗很重要。

4、更年期综合征

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

5、中风

引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。一旦发生中风，患者应尽快就诊于神经内科。

6、颈椎病

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

鉴于颈椎病的高发及颈椎病严重危害，我们正确认识手麻，学会自测颈椎病显得尤为重要。

三、如何自测是否患有颈椎病？1分钟搞定！

1、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。

2、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫。

3、做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

4、沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

总之，如果经常感觉手麻的话，我们可不能忽视，要及时去医院，找到病因，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。