晚上睡觉流口水，这是身体给你发求救信号！

许多人醒来时，发现晚上睡觉小腿抽筋，枕头浸满了唾液，大多数人似乎认为这是正常的。然而，晚上睡觉流口水，也可能是你的身体发出的暗号。你应该注意你的安康。不然以后出了问题晚上睡觉失眠怎么办？

人类唾液不息渗出。一样平常来说，安康的成年人天天产生约莫1000到1500毫升的唾液。它们可以每小时产生30毫升唾液，即使没有食物或其他外界刺激。

醒来时，人们会主动吞咽。躺在胃部时，按压唾液腺也会引起唾液渗出，但睡在胃部不会主动吞咽，偶尔做梦，嘴巴下意识伸开，再加上重力，导致晚上睡觉流口水。而且还有可能晚上睡觉腿抽筋。

不需要担忧，这种征象主若是一种正常的生理征象。

若是只是由于你睡在肚子上就流口水，尽量不要睡在肚子上。可是若是你使用正常的睡眠姿态（仰卧或侧睡），它也会流口水。这可能是疾病的征兆。相比于晚上睡觉腿抽筋可能晚上睡觉流口水更严重些。

一、口腔疾病

成年人睡觉时流口水，口胃咸，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生差，食物残渣多，久结石，导致牙龈发炎，甚至少量牙龈出血。

若是口腔感染细菌、痛苦哀痛病症，并出现流口水，这时辰就必要局部医治。

若是脸部是冷的、吹的或冷的，睡眠时可能会流口水。若有闭眼不畅、痉挛犯警则等病症，要注意面瘫的可能性。是不是觉得宁愿晚上睡觉小腿抽筋都不要流口水了呢？

二、神经调治停滞

一些身体疾病也可能在睡眠过程中引起口水。唾液渗出的调治美全是神经反射，所谓梅子口渴，画饼果腹，就是日常糊口中前提性唾液渗出的一个例子。是以，若是神经调治产生停滞，唾液渗出不受限定，也可能在睡眠过程中产生口水。

成人流口水也与脾虚有关，也就是脾胃衰弱。脾虚非常易缓解。是以，入睡后，脾胃衰弱的人会天然伸开嘴巴，导致唾液流失。

而这种情形，多数是由于饮食失调、劳顿过度、或长期生病引起的脾虚和胃功能不全而引起的所谓“胃不和就是烦躁的假话”。

三、齿位不精确

牙齿非常会导致睡眠过程中的流涎。尤其是凸牙畸形患者，前牙凸出更为较着，经常伸开嘴唇和牙齿，睡觉时很难完全遮住嘴唇，上下唇经常天然分手，随意流口水。这组人最好搜检一下他们的牙齿是否变形，若是有的话，尽快矫正。

四、其他缘故缘由

比如，服用一些抗癫痫药物，可能会产生口水的副浸染，这不必过度管忧。在选择药物时，你必要注意。

比如，过度使用大脑、极端委靡等会导致大脑发出错误暗号，导致流涎，更多的安眠可以改善。晚上睡觉失眠怎么办？拒绝过度使用大脑。