抑郁症与正常心情低落有何区别？

2017年，心情好心情坏，著名医学杂志《柳叶刀》发表了一篇关于相关疾病负担的重要文章，指出抑郁症是精神疾病最重要的死因，也是世界上非致命疾病最重要的负担。

抑郁症就像情绪性感冒。它会被感染和流动，尤其是在后疫情时代，抑郁症相当常见。疫情带来的学习、就业问题、公司经营的亏损压力，甚至疾病和死亡，都给人们带来了心理伤害。患者通常不知道如何判断自己是否患有抑郁症。我不知道如何治疗抑郁症。

抑郁的定义

抑郁症是一种以抑郁症为主要表现的精神疾病，是一组疾病的总称。这句话的意思是抑郁症包含许多疾病，它是许多疾病群体的不同组合，而不仅仅是一种疾病。

因此，如果没有特别指出，抑郁症是指每一种广义的抑郁症。根据美国的分类标准，狭义的抑郁症被称为严重抑郁症，也称为严重抑郁症。严重的抑郁症可分为轻度、中度和重度发作。

所以，这种严重的抑郁症，代表了一部分抑郁症，其中严重的发作，就是大家熟悉的典型抑郁症。

抑郁症的典型表现

抑郁症有三种典型症状：情绪抑郁、言语减少、行动缓慢。

虽然每次发作大多可以缓解，但往往反复发作，病程延长不愈合，部分患者可能出现残留症状或转为慢性，严重损害其社会功能。

抑郁和正常情绪低落的区别

1.抑郁症在水平和特征上超出了正常变化的界限，往往有强烈的自杀意向。

2.抑郁症可能有自主神经功能障碍或身体伴随表现，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性功能下降、精神抑郁、疾病日夜起伏等。

3.抑郁症通常伴有精神病症状，如妄想、幻觉等。妄想，就是胡编乱造的想法;幻觉，就是五官能感觉到不存在的物品。

4.抑郁症也不同于正常人因创伤状况不佳而产生的悲伤情绪，后者一般不超过6~10周，情绪可自然恢复正常。

正常的悲伤和严重的抑郁症发作有时不容易区分。家庭死亡造成的悲伤会在心脏产生巨大的疼痛，但通常不会导致严重的抑郁症发作。当严重的抑郁症和悲伤同时发生时，抑郁症状和功能损伤比简单的悲伤更严重，愈合后更糟。悲伤伴有抑郁，主要发生在容易抑郁的人身上，抗抑郁药物治疗可以恢复健康。临床上，通常发现失去亲属是导致抑郁的因素，连续几个月心情不好，此时要小心，看看是否患有抑郁症。有时，临床上也不能区分失去亲人的悲伤和轻度抑郁。

抑郁症发作的特点

抑郁症的发作会突然出现，事先没有任何迹象。一些患者经常遭受这种循环，而另一些患者每多年才复发一次。病人在疯狂阶段之外似乎很正常。

对精神病学先驱者的描述是可用的“波浪现象”“阵雨现象”“阵风现象”“开关现象”进一步解释。

1“波浪现象”

每一种疾病的发作，就像一个波浪，是对躁狂抑郁症的发作，减少过程的总结。首先，当病人生病时，波浪会越来越大，而当它减少时，波浪会越来越小。就像河流一样，当一艘大船从远到近时，由大船引起的波浪会越来越大;当大船离岸时，波浪会越来越小。如果病情逐渐加重，病情朝着不好的方向发展，波浪会越来越大，病情会越来越严重，每次发作的持续时间会越来越长，两次发作期间的正常间隔会越来越短。此时，可能需要住院治疗。第二，相反，如果病情逐渐减轻，向好的方面进展，波浪会越来越小，疾病的严重程度会越来越轻，每次发作的持续时间会越来越短，两次发作的正常间隔会越来越长。这时，病人自己说，几个月后才会出现，而其他人却看不到。

2“阵雨现象”

躁狂抑郁症患者的突发性和缓解性可以概括为一种现象“阵雨现象”就像夏天的雷雨一样，突然暴风雨来了，然后日出突然云开。正如前面提到的，“这个疯狂的周期会突然出现，事先没有任何迹象”。小编也叫这种现象“来去无影无踪”“忽来忽去”，又称为“开关现象”。这场阵雨，下的时间可以很短，也可以很长，但来去不打招呼，无法预测。病人自己说：“无缘无故”有些家庭成员会说病人“说翻脸就翻脸”“翻脸无情”。

3“阵风现象”“开关现象”

还可以说明躁狂抑郁症的发作特点。

需要注意的是，这种忽来忽去“阵雨现象”或“阵风现象”相当一部分发作的患者在发作后无法完全回忆，提醒可能是伴有意识障碍的妄性躁狂发作。

当然，并非每个病人都符合这一规律。

在临床实践中，也发现许多患者几天前还活着，心情好心情坏，整天说话和笑，第二天早上起床后突然不愿意移动，突然抑郁，不愿意说话。没有精神刺激，没有警告，病人不知道为什么第二天突然抑郁。